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月经来临前应该如何饮食
作者:家庭医生在线 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:1 标签:乳腺增生 疼痛 处方药 职业和环境接触 

青春期的女性或接近更年期的妇女,由于卵巢功能的不完善或功能的下降,会影响卵巢性激素的分泌,使子宫内膜的雌、孕激素调节出现异常,没有发生正常的剥脱、出血现象。此时,子宫内膜在雌激素的作用下持续增长。一旦雌激素不能维持子宫内膜的持续增生,则出现持续不断的阴道出血。

附件炎会影响月经吗?

附件炎是会影响月经的,一般会造成月经推迟、月经周期短、月经持续过长、月经发黑、月经粘稠、月经有异味等现象,而由于女性患者的病原体、体质等因素有差异,月经不调的现象也是可有可无的。这是因为月经周期直接和卵巢的状况相关,子宫附件对于孕激素的分泌有直接的影响。所以,当女性患有附件炎时,会引起卵巢功能的受损,从而导致月经失调。出现月经失调的症状主要表现为:月经提前,而且不太下得来;护垫上有褐色分泌物;有时月经会拖后等等。

月经和白带一样,是女性身体健康的指示信号,一旦月经发生异常,那么,就要警惕是否患了妇科炎症,应当马上到妇科医院进行检查确诊。对于月经失调等妇科炎症的早期病症切忌不可掉以轻心,要进行积极地治疗,以免病情进一步发展。

周期长短略有差异

月经是指有规律的、周期性的子宫出血,一般为28-30天,提前或延后7天左右均属正常。周期的长短因人而异,每个妇女的月经周期均有自己的规律。

女性一旦有月经就表示已具有生育能力。一般来说,18岁-45的女性,卵巢功能成熟,有周期性的排卵和性激素的分泌,处于生育的旺盛期。45岁以后,她们的卵巢功能逐渐减退,进入更年期。

勇敢面对妊娠检查

一般来说,月经超过以往的周期并迟迟不来称之为停经,大于6个月称闭经。月经不来的原因常见的有妊娠、月经不调、内分泌异常、肿瘤化疗后等等。

对于月经周期正常的女性如果出现月经不来,首先要记住最后一次月经来潮的日期,目前停经几天,并且尽早地进行尿妊娠试验检查。目前随着试剂的敏感性提高,停经35天左右即可查到妊娠与否。一旦确定已怀孕,就应该进一步作细致检查以判断是宫内妊娠还是宫外孕,并给予终止妊娠或继续怀孕相应的处理。如是诊断为宫外孕,应及时在医院进行相关治疗。

月经来临前应该如何饮食

1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。

2、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。

3、月经来潮中,为促进子宫收缩,可摄食动物肝脏等,以维持体内热量。此时,甜食可多吃,油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者,在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等,以增强食欲,恢复体力

4、月经时常早来的人, 应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。

若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。

文章转载于:家庭医生在线

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