国人的血糖升高以餐后血糖升高为主。常规体检中只检查空腹血糖，许多单纯餐后血糖升高的人群得以“蒙混过关”，就此造成的漏诊率高达50%。

中国现有糖尿病患者9240万，高居全球第一位。此外，糖尿病前期患者人数高达1.5亿。“唤醒每一位公众对糖尿病风险的关注就显得尤为重要。”中华医学会糖尿病学分会主任委员翁建平教授介绍，“与西方人相比，国人的血糖升高以餐后血糖升高为主。常规体检中只检查空腹血糖，许多单纯餐后血糖升高的人群得以“蒙混过关”，就此造成的漏诊率高达50%。”

7.8mmol/L是上限中山大学附属第三医院内分泌科姚斌教授表示，7.8mmol/L是餐后血糖正常值的上限。即使空腹血糖正常，餐后血糖一旦超过7.8mmol/L，即可诊断为糖尿病前期或糖尿病。具体而言，空腹血糖正常而餐后2小时血糖值介于7.8~11.1mmol/L，为糖耐量减低（IGT），属于糖尿病前期。此时糖尿病“三多一少”的典型症状表现并不明显，若不及时发现治疗，92.8%的患者会进展为糖尿病，且此时罹患心血管疾病的风险已增加2至3倍。为降低糖尿病及并发症的发生风险，高危人群包括老年、肥胖、超重、有家族病史、合并心脑血管疾病、妊娠糖尿病史、运动少等人群均应特别关注餐后血糖。此类人群在常规体检测空腹血糖之余，应定期检测餐后血糖，以便尽早发现高血糖，并及时采取干预措施。

戒烟限酒、适量运动

对于糖耐量减低人群，通过生活方式干预和药物干预能够有效降低糖尿病和并发症的发生风险。健康的饮食习惯，同时戒烟限酒、适量运动都是有利于患者的生活习惯。翁建平教授同时指出：“对于难以坚持健康生活方式或仅靠生活方式干预难以将血糖降至正常水平的糖尿病前期患者而言，必要时应予以药物干预。”

据悉，为了提升大众，尤其是糖尿病的高危人群对于餐后血糖的认知，中华医学会糖尿病学分会携手拜耳医药保健公司日前在广州举行了“餐后血糖7.8”糖尿病高危人群大型公益宣教活动，内容包括免费测血糖、糖尿病防治教育大讲堂、内分泌专家义诊等多项内容。

文章转载于:家庭医生在线