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select * from comment_article where aid=57588 and is_shenhe='1' order by addtime desc limit 0,10 预防关节炎要多注意饮食调配_健趣网_健康去哪儿_健趣智搜
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预防关节炎要多注意饮食调配
作者：飞华健康网 发布日期：2013-12-11 11:24:55 浏览次数：5 标签：关节炎 营养和膳食 溃疡 医疗器械及设备 

发布时间：2012/05/24 14:16来源：未知编辑：user3我要评论

饮食是人们生活中最重要的内容，也是最能影响关节炎的因素之一，甚至高于运动的影响。因此，对于预防关节炎来说，一定要多加注意饮食方面的内容。对于一些高发人群，预防关节炎需要注意以下饮食。

海产品。现代科学研究证明，因海参、海鱼、海带、海菜等海产品中含有一定量的血尿酸，被身体吸收以后，能在关节中形成尿酸结晶，会使关节炎的症状加重。所以，预防关节炎要注意少吃或不吃海产品。

二高甜食物。据有关专家的观察，在同样药物治疗的条件下，连续一个月，每天吃6块奶糖的关节炎病人症状没有任何改善.有的病情反而有加重趋势，而末吃奶糖的病人症状明显得以缓解。由此可见，预防关节炎还是以少吃、不吃甜食品(如糖果、甜饼、巧克力)为好。

三肥腻食物。现代科学研究分析.肥肤食物在体内的氧化过程中能产生一种酮体，过量的酮体会引起物质代谢失调，会强烈地刺激关节。因此，预防关节炎应少吃肥腻食物。

以上就是比较常见的三种对预防关节炎不利的饮食，相信大家通过本文的介绍，也都对预防关节炎的方法有了一定的认识。对于不同实际情况的人来说，我们的专家也制定了不同的预防关节炎方案，您可以在线咨询这些内容。

文章转载于:飞华健康网

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