心脏病风险增3倍

如何有效地控制因交通堵塞而引发心脏病呢？医学专家提醒人们，一要努力改善交通环境，使用清洁交通工具，改进城市规划。二要积极调整心态，努力缓解心理压力。三要营造轻松乘车环境，遇路堵时，可采取听音乐、眺望远方和看电视等办法，分散烦恼。四要观察身体变化，一旦发现不适，要及时服药或就诊。

遭遇堵车时许多人会摇下车窗来透透气，可是他们不知道堵车严重的地方是重污染地带，这些地方空间狭窄、到处充斥着汽车尾气，空气中含有大量苯、甲苯、二甲苯等有害物质，其中苯并芘还是一种致癌物。

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