高血压的治疗是一个漫长的过程，也就决定了高血压患者要从生活的方方面面多加注意自己的身体，衣食住行，食是首行，高血压患者在生活中饮食中要保持轻微的饥饿感，还要坚持低盐的饮食习惯，另外，高血压患者服用阿司匹林要多加留神，漏服药物又应该怎样呢？

高血压的膳食注意：

在高血压的膳食调理上，总的原则是适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平；控制体重，防止或纠正肥胖，利尿排钠，调节血容量，保护心、脑、肾血管系统功能；采用低脂肪、低胆固醇、低钠、高维生素。适量蛋白质和能量饮食。

在总的原则上，以下是一些具体的注意事项：

保持轻微饥饿

饮食安排应少量多餐，避免过饱，保持体重在正常水平往往让血压的控制变得更容易。

低盐

每天吃盐量应严格控制在2-5克，减少酱油的食用量，酱油3-5毫升相当于1克盐。

高血压患者服用阿司匹林的注意事项

另外，高血压患者经常会服用阿司匹林，但是阿司匹林的服用也是要注意的。

高血压患者用阿司匹林的目的在于预防血栓性心脑血管病，即冠心病事件和缺血性脑卒中。 我国“十五攻关”资料显示，收缩压140-159毫米汞柱、160-179毫米汞柱、≥180毫米汞柱的高血压患者，冠心病事件发生率分别为血压正常者的4倍、10倍和25倍。

1、高血压患者为何要用阿司匹林

由于阿司匹林能抑制血小板聚集，具有抗血栓的作用，是防治血栓性心脑血管病的“基石”，因此也是高血压患者的重要治疗药物之一。

2、哪些高血压病人需要用阿司匹林

并不是所有的血压患者均要服用阿司匹林。对于低危患者，服用阿司匹林带来的益处不大而承受出血的风险，而高危患者则能获得较大的净效益。

另外，并不是所有的血压患者均能安全的使用阿司匹林。合并活动性胃溃疡、严重肝病、出血性疾病者需慎用。因此，应对或者进行必要的筛查，有无发生消化道出血的高危因素，如消化道疾病（溃疡病及其并发症史）、65 岁以上、同时服用皮质类固醇或其他抗凝药或非甾体类抗炎药等。如果有高危因素应采取预防措施，包括筛查与治疗幽门螺杆菌感染，预防性应用质子泵抑制剂

高血压患者漏服药物应该怎么办

服用药物是一种长期的过程，难免会发生漏服药物这种情况，但是否应该补服呢？

长效降压药由于每天只需服用一次，病人漏服几率较小。长效降压药半衰期一般较长，在服药后的48小时甚至72小时内，血液中的药物还能维持一定的浓度，即使连续两三天漏服，血压也可被控制在一定范围内，因此一般不必加服。

但是，如果漏服时间超过72小时并且血压升幅较大，则应加服一次短效降压药，之后按正常周期服药即可。而短效降压药漏服后，往往会造成血压升高。在白天，紧张的生活、工作节奏，容易使血压波动较大，应该补上漏服的药物。而且，若漏服时间大于两间隔的1/2，须立即补服，并适当推迟下次服药的时间。在夜间，人体活动趋于缓慢，血压也较为平稳，漏服后不一定要补服。

专家提醒：当降压药漏服时，千万不要擅自加量，即把两次的剂量合并在一起一次服用，这样做有可能导致血压骤降，诱发脑梗塞而造成严重后果。

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