有很多坏习惯，都是会导致乳腺癌的，有问必答网专家指出，而且，这些坏习惯是一个积累的过程，等到积累到一定的程度，就会导致乳腺癌的出现，另外，如果女性日常的饮食元素摄入量出现了问题，也会导致乳腺癌的出现。

饮食元素摄入量与乳腺癌有什么关系

乳腺癌患者一定要注意日常饮食，总热量摄入与乳腺癌：在研究脂肪摄入量的同时，科学家发现随着脂肪摄入量增多，总热量也必然增加。两者均可刺激脑垂体和卵巢，使雌激素分泌增多，雌激素具有促癌作用。许多研究人员分析发现，总热量摄入多同样可使乳腺癌发病率增加。

脂肪摄入量与乳腺癌：

脂肪摄入量与乳腺癌发病密切相关。有专家分析了22个国家乳腺癌死亡率与每人平均脂肪消费量，发现人均脂肪摄入量高的国家，其妇女乳腺癌死亡率也高。从1930年到1980年半个世纪内，美国乳腺癌发病率已从60/10万人上升到90/10万人，在此期间人均膳食中脂肪消费量也从 125克/天增加到150克/天。美国是乳腺癌多发国家，而日本则是乳腺癌低发国家。在日本也发现随着脂肪消耗量增加患乳腺癌而死亡的人数增加的现象。从 1955年到1975年20年间，日本经济高速发展，生活水平大幅提高，饮食日趋西方化，人均食物中脂肪消费量从1955年的23克/天增加到1975年的52克/天，同期日本妇女乳腺癌死亡率增加一倍。脂肪摄入量变化对乳腺癌死亡率的影响一般要大约10年才能明显表现出来。

维生素、微量元素对乳腺癌患者也是有影响的：

动物实验发现，缺乏硒、碘、锌、铜、锰等微量元素和维生素C、维生素A等可增加动物乳腺肿瘤发生率。蛋白质摄入与乳腺癌：蛋白质摄入量增加可使乳腺癌发病率上升，这种相关性在多次研究中发现，使乳腺癌发病增加的蛋白质为动物性蛋白质，例如摄入肉类多，乳腺癌发病率则升高。但是，大豆蛋白是一个例外。大豆也含有丰富的蛋白质甚至比肉类含蛋白质还要高许多，可大豆摄入多不仅不会使乳腺癌发病率升高，反而可以使其降低。

因此，一些高脂肪的食物，是我们需要注意的，这些食物可以称得上是乳腺癌的杀手。不过，人体是有抵抗力的，比如女性在比较年轻的时候，就可以预防癌细胞的出现，所以不容易有乳腺癌，但随着年龄增大，乳腺癌就很难预防了。

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