您好，尿石症的主要病因为钙磷代谢紊乱以及其他因素。而患者对代谢紊乱方面比较关心。虽然尿结石的形成与代谢紊乱两者之间的关系仍无最终结论，但是经过医学科研人员多年的研究认为钙磷代谢紊乱可引发：高钙尿、高草酸尿、高尿酸尿、胱氨酸尿、黄嘌呤尿、低枸橼酸尿等。具体病因可分为：(1)高钙尿：高血钙、甲状旁腺功能亢进、原发性远端肾小管酸中毒、髓质海绵肾、类肉瘤病、维生素D中毒、乳碱综合征、长期卧床、甲亢、特发性高钙尿(吸收性高尿钙)。(2)高草酸尿：原发性高草酸尿、维生素B6缺乏等。(3)高尿酸尿：痛风、高尿酸血、高尿酸尿、白血病、真性红细胞增多症、先天性酶缺陷(如糖原贮疾病)、舞蹈手足徐动症等。(4)胱氨酸尿：属遗传性缺陷。(5)黄嘌呤尿：是常染色体隐性遗传的嘌吟代谢紊乱。(6)低枸橼酸尿：碱中毒、甲旁亢、维生素D中毒、酸中毒、低钾血症、尿路感染。此外，患者因某种病而大量服用维生素D、维生素C、皮质激素等可引发肾结石。

虽然对尿石症进行了多年的研究与探讨，但时至今日结石病的发病原因仍未明确，主要还是认为与饮食、药物、地区、种族以及遗传等因素有关。在预防上人体首先应限制热量，不要过度的营养，特别是身体较胖、代谢功能不好的人更要严加注意，少食精致食品，而多吃粗粮。若在南方生活，因气候湿热，饮水量少，出汗多，也易导致结石的形成。所以，多喝水有助预防尿结石。如果结石生成属于药源性，应在医生的指导下调整药物，降低结石病的复发率。新研究指出，睡觉时一直保持同一姿势，可能会让身体某一部位承受体重的压力，而导致肾结石。许多病患的肾结石集中在身体的一侧。假如肾结石形成的主要原因和患者尿液中的物质有关，那么理论上，结石应该平均出现在身体两侧。研究人员指出，睡觉时的姿势是肾结石形成的关键，有可能是因为睡眠姿势影响肾脏血液循环所致，短暂的血液循环不顺畅会让器官代谢不良物质的能力下降，导致结石的产生。研究指出，预防结石一再发生的简单方法，就是改变你的睡眠习惯。

尿石症患者的饮食注意

经大量研究证实，过量摄入含有成石物质或经常性饮水不足是促使尿结石生成的主要因素，如果患者能针对性地改善生活方式，调控饮食则会有效地预防结石的复发。

改善生活方式：尿结石患者应少吃多餐，保持足够的睡眠，经常锻炼并保持心情舒畅，少用泻药。

食物调整：食物品种应多样化，或素食为主。减少脂肪和糖的摄入量，食盐每天小于5克，每天动物蛋白(肉、鱼)不超过100克。

草酸钙结石患者除控制鱼肉外还应限制奶酪、大黄茎和菠菜，还要限制牛奶、含钙量100mg／L以上的泉水或矿物水每日总量小于300毫升。

磷酸钙结石患者应限制奶酪，每日小于50克；每日食用柑橘1~2只，或柠檬、葡萄、柚子适量。还应限制柑橘类果汁。

止血消炎和排石可以一起治疗。

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