生健康找生活中经常会被人们所忽视，但是肾又是维持人体健康最重要的器官之一，因此肾要是出现问题，将会对威胁人体的健康，引发很多男科疾病。而调查显示现在男性大多存在一些威胁生健康的恶性，下面小编就来盘点一下，希望读者引以为戒。

1、经常憋尿：有些人由于工作忙而长时间憋尿。对此专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。

2、乱交：泌尿系统传播疾病是以性接触为主要传播方式的一类疾病，一些特殊细菌如淋球菌、衣原体、支原体等引发的泌尿性感染。男性泌尿感染的明显的症状有尿频、尿急、尿痛；尿道口有分泌物、刺痒；小腹睾丸疼痛等。

3、暴饮暴食：现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物绝大多数经过肾脏排出，因此饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

4、过度喝饮料：软饮料与运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.1，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度会有明显的改变。肾脏是调节人体内酸碱度的重要器官，长期过度喝软饮料和运动饮料，会给增加男性的肾脏负担，提高肾脏患病的概率。

前列腺按摩的四个避免

前列腺按摩是治疗前列腺炎的治疗方法之一，近年来广受推崇。那么进行前列腺按摩需要注意些什么呢？我们来听听有关专家对前列腺按摩提出的四个避免。

一、避免不对症按摩。并非是所有前列腺方面的疾病都适合进行前列腺按摩的，特别是患上急性前列腺炎的患者，强制进行前列腺按摩只会使效果适得其反。

二、避免连续按摩。对于做前列腺按摩的男性朋友来说，在按摩当中会产生一定的快感。但一定要注意两次按摩之间的间隔，不要连续按摩。

三、避免暴力按摩。在进行前列腺按摩的时候，按摩者动作一定要适度，前列腺是男性身体中很脆弱的器官，轻了起不到作用，用力过重或反复按摩会导致局部组织的损伤和疼痛。

四、避免自行按摩。前列腺按摩是一种专业性极强的治疗方式，得了前列腺疾病的朋友千万不要自行尝试，否则会对自己身体造成损伤

男性阳痿慎用四种药

男性朋友人到中年，或者还没到中年总会在身体上有一些难言之隐，其中阳痿便是众多问题中最普遍的一个。许多男性朋友一遇到偶尔或持续的阳痿问题，就会用一些壮阳药物。可男性专家提醒，以下药物阳痿时慎用。

药物一、睾酮：有些阳痿患者在打了几针睾酮见到了效果，从而奉若至宝盲目滥用。可殊不知一时的得意换来的却是阳痿的加重。专家解释说外来的睾酮可以抑制睾丸的分泌，从而使身体内的内源性睾酮减少，用药后会干扰了正常代谢。

药物二、雌激素：男性乱用雌激素作为治疗阳痿的壮阳药不仅会会出现射精障碍、性欲减退等副作用。同时还有可能诱发男性乳房发育症、胡须稀疏。专家提醒雌激素只是在临床上用于治疗男性良性前列腺增生症，中年阳痿不可乱用。

药物三、人绒毛膜促性腺激素：使用此类药物治疗阳痿必须要有足够的针对，经医生处方使用。对于治疗男性的性功能障碍有一定的疗效。专家建议，千万不可自行使用，以免造成病情延误和扩大。

药物四、肾上腺皮质激素：虽然肾上腺皮质激素在男科学领域有广泛的应用但专家提示用量必须严格控制。针对男性的阳痿症状必须遵从医嘱，也不可长期服用。

此外，专家还介绍说，男性阳痿除了器质性的问题之外，有些情况是心因性的，是男性在压力或性疲劳之后的表现。药物可以解决一时，却有可能延误终身。正确选择，加强锻炼才是男性性福的关键。

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