7种食物可致不孕不育，分别是：

一、酒精。

研究表明酒的主要成分是乙醇，乙醇会使身体内的儿茶酚胺浓度有所增高，血管发生痉挛，睾丸发育不全，甚至会导致睾丸发生萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足。

如果过度饮酒会使男人出现声音变细、乳房增大等女性化表现，这种人往往易发生男性不育，即使生育下一代发生畸形的可能性也比较大。女性可能会出现月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等现象。

二、咖啡。

咖啡会使人睡眠不良、神经衰弱、梦多。

女性如果食用咖啡会对受孕产生直接的影响，有可能会导致女性不孕的发生，所以如果想要怀孕应少喝咖啡。

三、胡萝卜。

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。

但是研究发现，妇女如果过多的食用胡萝卜，摄入的大量胡萝卜素就会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的女性不宜过度食用胡萝卜。

四、向日葵籽。

向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，有可能会引起睾丸萎缩。

另外，向日葵子会影响到正常的生育功能，导致不孕不育发生，还会造成阳痿，故育龄青年不宜多食向日葵籽。

五、烤牛羊肉。

吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民的习惯，但是有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形等症。

研究表明这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者，当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时就有可能被感染。

六、毛棉籽油。

如果长期食用毛棉籽油可使人患日晒病，主要表现为晒后发作，全身无力或少汗、皮肤灼热、潮红、心慌气短、头昏眼花、四肢麻木、食欲减退等，严重的话还会对生殖系统造成影响。

成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60～70毫克，短期内精子就会全部被杀死，并且逐渐从精液中消失，女子则可能出现闭经或子宫萎缩，所以育龄青年不宜长期食用毛棉籽油。

七、大蒜。

多食大蒜危害比较大，而且大蒜还具有明显的杀灭精子作用，育龄青年不要食用过多。

在食用过多大蒜后生育能力会受到一定的影响，所以不宜多食。大蒜会影响到怀孕的几率，及胎儿出生后的健康状况。

以上7种食物可致不孕不育，大家应该引起重视，不要过多的食用。不过为了自身的营养可以适量食用以上食物。

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