早泄是最常见的男性性功能障碍。美国健康与社会生活中心调查的数据显示，18～59岁美国男性中有21%的发病率。早泄的治疗，主要有药物、手术以及早泄自我的行为疗法三种方式。特别是近年来性治疗师在行为治疗方面取得的成功，已经证实了很多早泄患者可以通过行为治疗改善早泄的症状。

早泄自我行为疗法怎么做

早泄患者可以学习以下方法，尝试行为治疗。主要有增加射精频率、采取女上男下的姿势、停止及再开始射精、挤压法、骨盆底肌肉收缩运动等，包括转移注意力、改变体位动作等也可以采用。另外夫妻或性伴侣关系的改善，感情的融洽，坦诚的交流，互相了解双方的性敏感区域，尽可能多一些性前戏及性生活后的关爱，都可以改善性生活满意度，自然可解决早泄对双方性生活所造成的紧张及冲击。

需要提示的是，行为治疗对部分早泄病人有长期的效果。 性行为需要在自身反复实践过程中不断学习，也可以经由专业医师进行指导，以不断增加经验和改进技巧，熟练控制兴奋及冲动，这些技巧则归类为性行为治疗。

妻子也可以帮你治疗早泄

性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

1、女上位。对于这一种性爱体位，不要觉得害羞，其实这可是早泄丈夫的救命稻草，对于很多女性而言，总是觉得男人在性爱时应该在上方，但实际上，这种女上位姿势能令女性得到更多快感，从而与早泄丈夫一同步入高潮。

2、心理开导。妻子在帮助丈夫治疗早泄的时候，还应该看到心理开导的重要性，其实，在临床上早泄的原因十分复 杂，并不仅仅是由疾病所致，而绝大多数是因为心理障碍所致，俗话说，心病还需心药医，在早泄的治疗过程中，如若妻子对丈夫多说说话，找出早泄的根源，是很 容易让早泄的丈夫摆脱早泄的。

3、不要让男人过度疲劳。临床上，过度疲劳也是导致男人早泄的原因，因此，如果说，丈夫偶尔的一次早泄，作为妻子的一方，应想想看是否这几天丈夫工作过于劳累所致，让丈夫多休息几天，而这种休息，对于早泄的治疗是非常有帮助的。

4、不要两地分居。俗话说小别胜新婚，长期处于两地分居的夫妻虽然会在一见面的时候，感情急剧升温，但也常常会导致早泄的出现，因此，妻子如何帮丈夫治疗早泄还必须谨记的是，不要让自己与丈夫两地分居，否则，早泄是十有八九会发生的。

5、督促丈夫治疗引起早泄的疾病。虽然说绝大多数早泄患者并不是由疾病所致，但事实上，还是有少部分人是因为自身某种男科疾病而导致早泄的发生，比如说前列腺炎、比如说包皮过长等等，因此，妻子要想帮助丈夫治疗早泄，那么就必须督促丈夫去男科医院积极治疗引起早泄的疾病，否则根源不除，早泄的情况依旧会发生。

6、帮助丈夫戒掉手淫习惯。事实上，绝大多数男性都存在手淫的习惯，而在结婚以后，部分男性也可能会保留这一习惯，但是，男人打飞机常常是导致早泄的常见原因，如果说妻子不能帮早泄的丈夫戒掉手淫的习惯，即便进行过早泄的治疗，但早泄这种情况还是会因手淫的存在而复发。

7、不要让早泄的丈夫觉得自尊心受损。妻子如何帮丈夫治疗早泄还必须谨记不要让早泄的丈夫觉得自尊心受损，因为 早泄在临床上也分为假性早泄和真性早泄，偶尔的一次早泄可能并不能诊断为早泄，但如果此时妻子不能体会丈夫的心情，总是在常人面前抱怨的话，那么这种假性 早泄就会因男人的自暴自弃，心理出现障碍，而衍生为真性早泄。

治疗早泄最彻底的方法

对于原发性早泄，建议患者可采取手术，“阴茎背神经离断术”不仅无不适感，且安全性高，是目前唯一能痊愈原发性早泄的技术。正规医疗机构是由具备深厚解剖学基础、过硬的手术功底、操作首发细腻娴熟并有良好心理素质的手术专家亲自实施，在具有国际标准的超洁净层流净化手术室内进行该术，手术的安全性、有效性、有了更进一步的保障。目前，已有数千例原发性早泄患者，通过手术而走出早泄尴尬，获得满意疗效。

专家表示引起早泄的原因大多为精神心理因素，如夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理，有的因婚前长期手淫或婚后纵欲过度、精神过度紧张、情绪过分激动或害怕射精过快而使行房失败。身体过度疲劳，精力不足，也可使射精中枢控制能力减弱。

如何治疗早泄，才能让早泄好的更快一点呢，通过文中的介绍明白，治疗早泄目前最好的方法是阴茎背神经离断术，建议早泄的诱因大部分是心理性因素造成的，寻医问药社区建议在治疗早泄的过程中结合心理疗法，保持开朗的心情，效果会更好。

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