在阳痿患者中，中年人占了大多数，这种现象是符合实际的，因为中年人的家庭琐事多，而且身体机能也在逐渐下降，所以得上阳痿也是正常的现象。不过还有一些其它的原因也正是中年人得上阳痿的主要因素。下面介绍一些阳痿常识。

1、感情不合、疾病因素。结婚久了，感情自然就不会像以前那样好。绝大多数的精神性阳痿，都与夫妻关系不和有着直接的关系。夫妻貌合神离，同床异梦，缺乏感情交流，相互间不信任，以至产生厌恶感，势必导致感情不和，影响阴茎的勃起。糖尿病和冠心病患者易导致阳痿。糖尿病患者末梢神经多遭损害，激素分泌也受影响，因此易患阳痿。冠心病患者当阴茎小动脉阻塞引起海绵体血液灌注不全时，可导致阳痿。长期服用某些降压药、镇静剂等也可引起阳痿。

2、不良生活习惯。中年人的生活压力更大一些，上有老下有小，有很多人都有不良嗜好。长期吸烟可导致阴茎微小动脉痉挛，发生供血不足而致阳痿。长期酗酒者肝功能遭到损害，影响激素分泌，而且慢性酒精中毒患者的末梢血管和神经也遭受到不同程度的损害。患阳痿者中，知识分子比例较高，体力劳动者则较少。这是因为脑力劳动者较体力劳动者易患心血管病及糖尿病。此外，受教育程度较高的人，一般生活节奏快，竞争激烈，压力较大，易产生心理障碍，而对日出而作、日落而息的体力劳动者来说，则较少这方面的疾患。

通过以上这些阳痿常识可以了解到中年人为什么易得阳痿，这与他们的身体状况、感情状况、生活习惯等因素有比较大的关系。所以中年人更要乐观开朗的面对生活，从容工作，处理好家庭和事业的关系。

阳痿可破坏家庭和谐

男科专家提醒阳痿患者，得了阳痿一定要及时进行治疗。这是因为阳痿的危害并不只是表面上看到的那么简单，它可以给患者带来更多的影响，使患者的身体出现更多的症状和问题，还可以危害家庭的和谐。

阳痿的危害并不只是对男性身体健康的影响，而且还可破坏两性关系。阳痿影响男性生育。阳痿患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，给生育下一代带来困难。破坏两性关系阳痿或将摧垮男性自信。阳痿的出现，导致夫妻生活不正常的事实，不但困扰男性的身心康，更关系到两性的和谐与幸福。

阳痿患者的身体往往比较差，可出现多种慢性疾病。根据临床研究发现，除了心理性的阳痿外，多数阳痿都是身体机能下降的直接结果。从病因来看，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起阳痿。可以说，阳痿的出现，说明患者的健康已亮起了红灯。

由此可见，人们不能将阳痿看作一种普通的疾病，而是应该把它看作一种象征和警示，因为在阳痿的背后有很多的危害，阳痿的危害表面在对患者身体和心理上的伤害上，还体现在破坏两性关系等事情上。

阳痿的自我保健措施有哪些

得了阳痿怎么办？这是很多阳痿患者比较郁闷的事情，有的患者经过了长时间的治疗但是效果不显著，从而丧失了信心。其实只要注意阳痿的自我保健措施，不少阳痿患者还是可以重振雄风的，这些措施要跟治疗结合起来。

1、关注饮食。阳痿患者对自己的饮食一定要特别关注，饮食的作用很大。可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。服用一些保健品，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

2、留意性生活的技巧。如果掌握一定的性生活技巧，对于阳痿的防治也是有好处的。采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的提高增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果。

以上介绍了一下阳痿的自我保健措施，可见这些措施都是较为简单易行的，但是如果能够长期坚持，并且跟相关的治疗方法相配合的话，还是可以取得非常好的效果的。因此阳痿的治疗不能单纯依靠药物，患者自己的努力也是不可少的。

文章转载于:家庭医生在线