肺栓塞疾病作为高发病人们要重视，肺栓塞疾病已严重的威胁健康，面对肺栓塞疾病我们要正确的治疗，但是肺栓塞的预防人们也不要忽视，不及时预防很可能会出现肺栓塞并发症的出现，在平时一定要注意多加预防肺栓塞疾病，生活中要注意观察。久坐不动者容易肺栓塞?

专家指出，白领、长途外出旅行者，久坐不动，容易出现肺栓塞，因此白领日常要注意多运动，积极做好肺栓塞的工作。因为肺栓塞发病急，而且无特别的症状表现，容易与心脏病、神经官能症等病混淆，因此，及早做好预防肺栓塞是最关键的。

为什么久坐不动会导致肺栓塞呢?如果长期坐着不动，下肢血液回流减慢，血栓逐渐聚集形成，而肺栓塞往往是深静脉血栓，常在毫无察觉中随血流堵塞肺动脉，即肺栓塞。

因此，如果是长期久坐不动的人群之一，或者是孕产妇、心脏病人群之一，另外，吸烟、肥胖、口服避孕药、外科手术患者也是肺栓塞的高发人群，这些人必须做好预防肺栓塞的工作，避免肺栓塞诱发的猝死问题，严重危害到生命健康。

那么如何预防肺栓塞呢?

1、长期坐在电脑前，只要你是需要久坐的人群之一，都要注意定期运动下，加速下肢血液循环，或者采取按摩方法进行活动，做好预防肺栓塞的工作。

2、预防肺栓塞要注意，体位改变时不要太突然，比如由坐位转为站立、由蹲位转为站立等情况。

3、如果出现呼吸急促、心悸、焦虑、晕厥、胸闷等症状，一定要尽早到正规医院检查治疗，避免其是肺栓塞所引发的症状。

肺栓塞疾病是很强大的疾病，肺栓塞患者会有很大的压力，日常生活和工作中要多加注意预防肺栓塞疾病，肺栓塞一定要及时到正规医院进行治疗，要注意了解肺栓塞的诱因，肺栓塞的症状。

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