男人判断自己前列腺健康状况的妙招。前列腺健康与排尿息息相关，男性正常排尿应在1分钟内完成。40岁以上的男性可通过自行计算小便时间，如1分钟内是否能排清，来判断自己是否出现前列腺问题。

忍尿的职业都属高危职业

长时间需要忍尿的职业都属于高危职业，对男性健康伤害很大。因为忍尿容易加速膀胱衰老，直接影响排尿，导致尿液经常滞留膀胱，甚至诱发尿道感染、膀胱炎或结石、血尿、急性肾衰竭等其他并发症，加速出现前列腺增生症并发的机会。

因此提醒需要长时间忍尿的男性，要多加注意自己的前列腺健康，一旦发现不适，要及时到专业泌尿外科医院检查。

1分钟判断法很实用

从科普角度来看，用1分钟排清小便这一方法来判断前列腺健康，是一种简单实用、容易判断的方法，对广大百姓非常实用。当然，喝了大量的水，也是

导致1分钟仍未能排清小便的原因。前列腺疾病的信号有很多。除了排尿时间明显变长外，还要看排尿连续性是否好、有没有滴滴答答的感觉，排尿是否困难，排尿后期尿线是否明显变细，如果发现这几项都有问题，需要及时到医院进行相关检查。

需要长时间忍尿的男性，要多加注意自己的前列腺健康，一旦发现不适，要及时到专业泌尿外科医院检查。

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