ｎｏ。１冠心病每年因为心脑血管病死亡３００万人，其中一半与高血压有关。冯颖青认为，和中风一样，高血压也与冠心病密切相关。血压升高不仅加速了动脉粥样硬化，也加速了小动脉硬化，血压水平越高，动脉硬化程度越重，尤其是收缩压（即老百姓常说的“高压”）增高可使血管外周阻力增大，血液沿血管壁停留时间延长，增加血小板和内皮细胞黏附，促进动脉粥样硬化形成。

一般来说，高血压患者还合并有高血脂、高血糖等，这些危险因素也会使得冠心病危险性呈”叠加“的增高。

预防措施：

（１）定期测量血压。别以为吃了药，血压就一定能得到很好的控制。

（２）抽血查血糖。定期体检，眼睛不要只盯在血压上而忽视了血糖、血脂等指标的监控。

（３）如果还有高血脂的话，也不要以为只降血压就可以了，血脂也要降。高血脂基本没有什么症状，更容易忽视。

ｎｏ。２脑卒中我国人群高血压患病率呈增长态势，估计目前全国有高血压患者２亿，每１０个成人中至少有２人是高血压。

高血压是脑卒中、心脏病及肾脏病最主要的危险因素，由于我国人群高血压控制率较低，使心脑血管病发病及死亡率居高不下，估计每年新发脑卒中２００万人。广东省人民医院心内科主任医师冯颖青说，从临床的经验看，血压升高，中风的概率就会升高，两者直接相关，而且大部分中风的患者均源于高血压。

”血压升高时，血流对血管壁形成一种‘剪切力’，这种压力使得正常血管无法耐受，于是血管内膜逐渐钙化。跟吹气球是一个道理，当气球变得又薄又硬的时候，继续加压，气球就特别容易破裂。“冯颖青解释说，”一旦脑血管破裂就会导致出血性脑卒中，而血管斑块脱落，堵塞血管时，就造成缺血性脑卒中。“预防措施：

（１）严格控制血压在合理的范围内，降压即保护血管。

（２）盐的摄入量与高血压呈正相关，即人群中盐摄入越多血压水平就越高。《中国居民膳食指南》（２００７版）推荐：每日每人摄入食盐小于６克（即一个普通啤酒瓶盖装盐，平装满一盖）。日均摄盐量每增加２克，平均高压上升２ｍｍｈｇ，低压上升１。２ｍｍｈｇ。因此，专家认为，高血压患者首先要限盐，第一要务是减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐腌食品。

（３）如果高血压患者在做心电图时，发现”心跳乱“，有可能是房颤，这样中风的概率更大，因此，在降压的治疗同时还要进行抗凝治疗。

ｎｏ。３男性如果说高血压会引起脑卒中、冠心病、肾脏病等，可能人们有一定认识，但如果说高血压也会引起勃起功能障碍（ｅｄ），这恐怕是很多男性始料不及的。临床上，很多高血压患者对自己”不行“的原因知之甚少，还以为是年老体衰所致呢。在心血管门诊，向医生主动反映性生活状况的患者中，有８０％发生了ｅｄ。

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