第一、孩子的身体抵抗力是比较弱的，针对孩子的特性，一定要加强孩子的锻炼，身体健康了，抵抗力自然就好了，特别是在感冒流行的季节，孩子有感冒的先兆，可以为孩子冲饮板蓝根，可以起到很好的预防作用。

　　第二、对于一些孩子本身扁桃体就肥大，可以让孩子早晚用淡盐水漱口，但是不能过咸。

　　第三、注意口腔卫生，养成良好的生活习惯，这一点非常重要，对于孩子来说，每日除了早晚要刷牙外，饭后最好用清水漱口，以勉有残余的食物残留在口腔中。饮食是均衡，适当多吃一些青菜、水果。

　　第四、要注意环境，注意给孩子保暖，不要让孩子感冒了，一感冒体内的平衡就被打破了，迅速引发扁桃体炎。而且对于环境一定要注意，保持空气的流通，对于室内的温度与湿度一定要保持一个正常的水平。

　　总之，扁桃体炎虽然不是什么大病，但是却也会给孩子带来大的困扰，所以在平常的生活中，一定要给孩子养成良好的生活、饮食习惯，在保证环境正常的情况下，要让孩子勤于锻炼身体，只有自身的免疫力、抵抗力提高了，才会让疾病远离。