开始时单纯捏挤，不进行性交，当男方阴茎勃起后，女方按上述方法捏挤4~5次，如男方勃起后进入性高潮，迫于射精时，女方应在1~2分钟内捏挤阴茎头4～5次。这样可以使勃起的阴茎头暂时变软，避免射精，可以提高射精的刺激阈。

用上述方法经过1周左右，即可进行这一阶段，采取女上男下的位置。丈夫仰卧于床上，妻子伏在丈夫身上，但应与丈夫的躯体成40度角，这样的位置则很容易把男方的阴茎塞进阴道，而不是坐在阴茎上。插入阴道后，男方不要主动抽动，静置片刻，男方如果不能适应，女方应主动把阴茎退出阴道并捏挤，然后再次插入；男方若能适应，女方则应主动做轻微的上下摩擦，当男方一有临近射精的感觉时，应立即告知女方，让女方退出阴茎并作捏挤。待射精感消失后再插入，如此反复。

最后，进行正常的性生活，当阴茎经过上述两个阶段的治疗后，能在阴道内搁置或抽动4～5分钟以上时，则可加快摩擦，让其射精，即完全进入正常的性生活阶段。

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