糖尿病防治方法是什么？糖尿病应该如何预防？糖尿病应该如何治疗？这是很多人关心的问题。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病是现代疾病中的第二杀手，其对人体的危害仅次于癌症，从2000年到今年的十多年间，中国内地糖尿病患病率翻了近两倍，患者已超过9，400万，全面降低患者心血管疾病风险，尽早干预、长期治疗应成为目前中国糖尿病防治的重点。那糖尿病防治从什么地方下手呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。

糖尿病症状：“三多一少”症状你有吗？

多食：由于大量尿糖丢失，机体处于半饥饿状 糖尿病环境因素态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加，甚至每天吃五六次饭。

多饮：由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，出现烦渴多饮，饮水量和饮水次数都增多。

多尿：尿量增多，每昼夜尿量达3000～5000毫升，排尿次数也增多，一二个小时就可能小便1次，有的病人甚至每昼夜可达30余次。

消瘦：由于胰岛素不足，病人体重减轻、形体消瘦，严重者体重可下降数十斤，以致疲乏无力，精神不振。

自测：糖尿病的不典型症状你有吗？

糖尿病人由于血糖升高，整个身体的环境都会发生变化。那么糖尿病患者除了我们常说的三多一少的典型症状外，还有很多其他的症状。

√疲乏无力

√容易感染

√皮肤感觉异常

√视力障碍

√性功能障

√原因不明的下肢水肿

√排尿困难

√女性上身肥胖

√手足挛缩

专家提醒：如您有糖尿病的三多一少症状，还伴有以上一种或几种症状那么十有八九已经患上糖尿病了，建议您及早到正规医院检查治疗以免加重病情，耽误治疗。

死亡杀手：糖尿病不可不知的四大危害

NO1：肾脏的危害：由于高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是糖尿病最主要的死亡原因。

NO2：心脑血管的危害：糖尿病致使血管收缩与扩张不协调，血小板粘聚，脂质在血管壁的沉积形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压，致使糖尿病心脑血管病发病率和死亡率呈上升指数。

NO3：急性并发症：糖尿病危害还在于糖尿病高渗综合症：多发生于中老年，半数无糖尿病史，临床表现包括脱水严重，有时可因偏瘫、昏迷等临床表现而被误诊为脑血管意外，死亡率高达50%。

NO4：乳酸性酸中毒危害：患者多有心、肝、肾脏疾病史，或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史，症状不特异，死亡率高。

糖尿病高危人群，您是否在列？

√体型肥胖者

√有糖尿病家族史者

√生活压力大和精神持续紧张者

√空腹血糖异常者

√出生时体重偏低者

√患有高血压、血脂异常者

√年龄≥45岁者

√长期使用糖皮质激素、利尿剂

√怀孕时曾有过血糖升高者

小编的话：大家在日常生活中应高度警惕，提高警觉，发现早期的糖尿病，就要去医院进行检查治才能避免糖尿病带来的危害，那么，糖尿病都有什么治疗方法呢？

糖尿病治疗方法知多少

饮食治疗

民以食为天，人不一定每天都运动，但肯定每天都得吃饭。而饮食对糖尿病又有直接的影响，所以控制饮食对糖尿病治疗十分重要。

运动治疗

运动疗法是依据患者的功能情况和疾病特点，利用体育锻炼防治疾病、增强机体抵抗力，帮助患者战胜疾病，恢复健康的有效方法。

心理治疗

很多人认为糖尿病的治疗主要是饮食，运动以及药物治疗。其实心理治疗对糖尿病的控制非常重要。

药物治疗

对于那些病情较重的患者，光靠运动，饮食可能无法控制病情。这时就需要配合药物治疗，适当选用口服降糖药或胰岛素，并同时控制好血脂、血压、血黏度。少听野广告的宣传，多与专科医生联系，科学治疗糖尿病。

中医治疗

中医强调辨证论治，治疗糖尿病首先应遵从个体化原则，即根据患者个人的生理、病理状态，相应地调整用药的种类、剂量，提出其他治疗措施以及饮食、运动的建议，制定一套个人专用的治疗计划。

小编的话：糖尿病长期坚持规范治疗是最重要的，包括：控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药等，加强综合治疗才能取得更好的治疗效果。

糖尿病患者的饮食控制

糖尿病的饮食治疗要求糖尿病病人做到合理用餐，合理控制饮食，控制饮食与挨饿不能画等号，只有合理的饮食结构才能为糖尿病的其他治疗手段奠定基础。

√应注意定时定量定餐，并且一定要与注射胰岛素，服用口服降糖药的时间配合好。

√饮食量，劳动强度，用药量三者间的关系要相对平衡，此消彼长，灵活调节。

√一些患者以为水果含糖就不敢吃。其实，水果里所含维生素、果胶和矿物质对人体是有益处的。

√最后，糖尿病饮食控制是一个长期的过程，应注意终生坚持。

小编的话：患了糖尿病少活10年、死亡率超10%！这绝对不是危言耸听，作为一种常见的慢性病，糖尿病带来的危害不单单是糖尿病本身，更为严重是糖尿病一系列严重的并发症，所以得了糖尿病，一定要尽早进行科学地治疗。

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