很多疾病困扰着中老年患者的身体,给这类群带来巨大的伤害,在众多侵袭中老年群体的疾病中冠心病算是危害最大,而且最常见的一种,寻医问药网专家表示,患了冠心病一定要注意一些食物的摄取,下面专家就为大家做下介绍:不适合冠心病的饮食有哪些。

1.控制热量，保持理想体重。

经过大量临床证明肥胖是会加重和诱发此病的常见病因，因此人们在生活中要注意进行身体上的锻炼，这对于此病的护理有着比较好的效果。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

2.控制脂肪摄入的质与量。

许多研究证明，长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大，饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇，一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜。

3.控制食糖摄入。

患者在生活中还要限制食糖的摄入，这对于保持体重，避免高血压也是有着很好的作用的。

通过上面对于不适合冠心病的饮食有哪些的介绍，看出冠心病患者要控制的以上的三种食物,希望对大家有一定的帮助,冠心病给中老年人的生命构成严重的威胁,了解这种疾病的饮食注意问题,对于大家做好日常的护理是很重要,希望大家能够从中有所了解和认识。

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