孕育一个健康的宝宝是每个家庭的愿望，现在的人们事事喜欢提前做计划，怀孕也不例外。受孕的实质就是男女生殖细胞精子和卵子的结合，而精子和卵子的活性是受时间限制的。那么，女性什么时候最容易受孕呢?

最近，意大利科学家进行了一项受孕几率调查，结果发现，选择在下午5时7时过性生活，妻子最容易怀孕。意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午10时30分提取，一份在下午5时30分提取。结果发现，下午男子精液中，精子数量特别多，而且快速运动的比例也比较大。这时候男性精子无论是数量还是质量，都会达到最高峰。

科学研究早已发现，孕激素使大多数适龄女性在下午3时7时这段时间里的基础体温升高0、3℃0、5℃，从而能促使她们排卵。专家认为，将这两项研究合二为一，可以证明人类确实存在性福时刻，即下午5时7时，相信这对那些有计划生育的夫妇会有帮助。

医学专家认为，怀孕的最佳季节是夏末秋初，约7月下旬到9月上旬近两个月的时间。为什么呢?

1.在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，这时孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。

2.两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。

3.且八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。

4.严寒的冬天和容易携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒的春天来临时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。

5.相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是坐月子的最佳季节。

为了生一个优质的宝宝，想怀孕的妈妈尽量在夏末秋初怀孕为好，有些不利用宝宝生长发育的季节尽量避免怀孕。

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