当今社会，心脑血管疾病已经成为了对老年人健康影响最为严重的疾病。其中，尤以冠心病最为出名。当老年人得了冠心病之后，心脏的生理机能会不断下降，若出现了意外，很可能就会给患者造成生命威胁。那么在生活中该如何预防冠心病呢?下面是对于冠心病的预防的介绍。

2. 保持血压正常稳定, 理想血压是120/80mmHg.高血压的防治措施包括适量运动，保持正常体重,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在医生指导下服用降压药。

3. 维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。

5. 运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。

7. 对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人，建议长期服降脂药、抗凝药物等防止冠心病的发生。

以上是对于冠心病的预防的介绍。为了降低冠心病的发病率，希望广大老年人朋友在生活中必须加强防护工作。如果已经得了冠心病，在平时除了要坚持服药以外，还需要注意个人的生活习惯，只有养成健康良好的生活方式，不抽烟喝酒，才不会导致疾病的恶化。

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