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预防口臭为我们营造舒适的生活乐趣体验
www.patfun.com首发转载注明 作者：小白123 发布日期：2014-09-04 09:56:58 浏览次数：2 标签：口臭 无人工审核 
　　当我们有口臭的时候很是让人头痛，和别人相沟通但是碍于口臭很是为难，很像和朋友聊上两句可以就是口臭怕伤到对方更是伤到自己的自尊心。那么如何有效的预防和消除口臭呢?

 

　　一、用药治疗

 

　　小儿预防方面讲究的是勤刷牙漱口;生活有规律，多吃蔬菜水果，合理搭配粗细粮，不暴饮暴食，不挑食;适当富有助消化和胃肠动力的防止消化不亮;少食用甜食预防龋齿的出现;多用一些重要芦荟或是薄荷等漱口消除口臭。

 

　　老年人防治应口腔中有龋齿、残冠、残根的应该清楚这些消除口臭;如果有要住疾病的甚至形成盲袋的应该消除盲袋清楚口臭;如果有压轴囊肿或是第三磨牙冠周炎的应该消除这些疾病去口臭;牙组织生理性萎缩出现缝隙的应该勤刷牙清楚中间的残渣;消化道疾病应该及时治疗。采取中药治口臭效果十分的明显。

 

　　二、饮食保健

 

　　饮食保健具有很好的消除口臭的功效。例如：可以采用食疗方式进行，咸鱼头豆腐汤、生芦根粥、黄瓜粥、桂花茶、桂菊茶、单味茶、茉莉薄荷茶、石榴茶都是不错的效果。同时多吃海带除口臭、饮食清淡多吃一些纤维素食物有利于口腔、多食用一些清热化湿和避讳除臭食物、多食用小米、豆瓣菜、生吃食物和喝点果汁除口臭效果明显。

 

　　相反的应该滨面吃糖和精致碳水化合物、辛辣食物、熏肉制品、一些特殊鱼类、少喝酒不吸烟这些都是很好的预防口臭方法的方法。

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