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7种因素正在消磨你的斗志

作者：飞华健康网发布日期：2013-12-11 11:24:55 浏览次数：1 标签：偏头痛 3个月——1年

工作中很多事情每天在影响着自己的情绪，谁都会有烦躁、懈怠的时刻，但是只要做好自我调整就能够全身心投入工作，可是有些人工作时间久了，就很难能够再提起自己的力气，工作开始变得漫不经心，怎么做都提不起自己的性趣，那么到底是什么在消磨着你的斗志?

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工作量大

工作强度太大、任务过重，身体长期超负荷运转，不仅会让身心疲惫不堪，这种过度刺激，还会很快让人对工作产生厌倦感。

任务冲突

很多人遭遇过这样的情景，一位上司刚刚交代你去做一件事情，另一位领导则需要你去干其他的活儿。这种情况不仅相当让人尴尬，而且次数一多，会让你觉得分身乏术，哪件事都不想做。

缺少控制

一份工作如果条理不清，不知道怎么着手、也不清楚完成得如何，你对它的兴趣自然逐渐消退。

职责不清

如果不清楚自己的工作到底是要做些什么、达到什么目标，常常会导致心中茫然、郁闷，甚至全身乏力、提不起精神，萌发过一天算一天的想法。

人际矛盾

人际矛盾包含工作中的各个层面，如上司过于苛刻、同事恃强凌弱、被孤立等，研究发现，长期处在这样的环境中，会导致睡眠障碍，失去工作积极性。

时间透支

很多职场人抱怨加班是魔鬼，的确，如果用时间拼效率，宝贵的休息时间一次次被霸占，失去生活平衡，大多数人都会心生抵触情绪。

任务拖延

不管因为何种原因，如果总是无法按时完成任务、不能达到预设目标，很容易让一个人失去信心，进而怀疑自己的能力，工作热情也会大打折扣。