准新娘减肥大行动，多管齐下速瘦法助瘦身！

许多准新娘早早的就开始准备婚前减肥了，担心到时候漂亮的礼服扣不上扣子。今天小编特意选了一些适合婚前不同时期减肥的好方法，帮助准新娘们在婚前最短的时间里，完成一次美丽的蜕变，于婚礼那天，给所有人一个美丽的惊喜！

婚前半年：懒腰减肥操改善易胖体质

有的人总抱怨说"喝水都胖"，那是因为你是易胖体质，就算吃的再少也会比其他人容易胖。对于这种易胖体质的准新娘，教你流行的伸懒腰减肥操，只要一天三次、每次70秒，就能改变易胖体质...

婚前3个月：减肥10教条立即行动

虽然距离婚期只有3个月了，想要减肥一切还来得及。找到一个合适的减肥方法，谨记减肥的10大教条主义，严格执行，梦中的瘦新娘就要诞生了！第一条：给你的减肥制定一个健康合理的饮食计划...

婚前1个月：减肥教主21天减肥法

眼看最后一个月的时间了，肉肉并没有离开的意思，只好搬出减肥教主"21天减肥法"了，胖子，想要做美丽瘦新娘，就要对自己下手狠一点。请准备好10个以上不得不瘦的理由，下定决心开始吧...

婚前最后7天： 3日苹果减肥法

在婚礼前的最后7天里，减肥也需要最后的冲刺了，3日苹果减肥法是最好的选择，在减肥结束后的4天内，提醒美丽的准新娘，还是不要忘了调整一下饮食，千万不要一脸菜色的上场哦...

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