腰椎盘突出可能会引起瘫痪等严重情况，许多人到医院诊断后才发现自己得了腰椎盘突出，因此耽误了治疗时间，实际上自己在家中就可以判断是否有这种类型的症状。比方说可以进行直腿抬高试验，个人能够了解到是否有这种疾病，其具体操作是患者采取仰卧的姿势，在患者右侧站着检查者，然后握住患者的管关节，另一只手可以放置在大腿前方，使膝关节保持伸直的状态，这时候将患者的下肢抬起，通常角度如果说能比七十度要大的话，就是没有患上这种病的反应。但是因为个体的差异比较大，在判断的时候可以用直腿的形式，使双腿一起抬高进行测试。     另外还可以进行骨神经牵拉测试，与上一个测试相同，也是自己在家中就可以进行的，患者采取俯卧姿势，甚至髋关节以及膝关节，努力把下肢抬起来，使髋关节能够保持过度伸长的一种状态，假如说患者的大腿前方某处发生放射性的疼痛，也就表示出现了腰椎盘突出的症状，应当到医院进行及时治疗。当然在本文中所说的这些测试和症状反应，是仅仅提供一定的参考的技巧，很多患者也是到医院进行诊断之后才发现自己出现腰椎盘突出这种疾病，但是无论怎样发现的，总的来说都要重视起来，注意治疗和对于腰椎盘的保护，不要等到引起了严重后果才追悔莫及。