5-50岁多见，以35-45岁为发病高峰，为了避免乳腺增生，我们有必要了解乳腺增生的发病原因有哪些？专家解释了，到底乳腺增生是由于上面原因造成的：
目前医学界比较公认的乳腺增生的发病原因是内分泌失调。女性乳房随着卵巢功能的周期性生理变化而亦发生周期性变化。这种变化使乳管及腺泡发生增生性改变，导致了经前期乳房胀痛感。
但这种胀痛并不严重，时间也不过经前2~3天左右，一旦月经来潮，这种生理性变化即消失，而恢复到原来状况，乳房胀痛随之消失。这一种生理性变化的过程，其调节受卵巢分泌的性激素所控制，主要的是雌激素与孕激素。雌激素促进乳管及管周结缔组织生长，孕激素则促进乳腺小叶及腺泡组织发展，但黄体酮（孕激素）必需在雌激素的影响下才能发生作用。
如果黄体功能低落，黄体酮分泌不足，而使雌激素相对过高，则产生这两者之间的不协调、不平衡，就能使月经前的乳腺增生变化加剧，疼痛加重，时间加长，月经后的复旧亦不完全，从而日积月累，形成了乳腺增生。
中医学多乳腺增生的发病原因的解释：乳腺增生症的病因病机，多由思虑伤脾，恼怒伤肝，肝气不舒，肝郁气滞；或思虑伤脾，脾失健运，痰湿内蕴，以致肝脾两伤，痰气相结，瘀滞而成块。乳腺增生症还与冲任以及肾有关系。所以肝肾不足，冲任失调，亦可形成阳虚痰湿内结而致乳腺增生。妇女的月经不调、痛经、不孕、流产等等常是乳腺增生症常伴发的疾病，如治好这些妇女病，乳腺增生症也就自愈。所以，冲任不调实质上是乳腺增生症的一个主要发病原因。有些女性常感乳房分外肿胀，并隐隐作痛，因为没有其他不适，她们一般不去就医。有些人竟天真的认为，这样可以增加女性的线条美。殊不知，肿胀、隐痛都可能是乳腺增生的最初表现。有些乳腺增生延误治疗甚至可能引起病变。
总之：乳腺增生的发病原因也包括精神因素。精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。
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