冠心病患者的饮食该注意什么,补充纤维素有助于缓解冠心病症状吗,补充纤维素对冠心病有什么好处,补充纤维素有利于冠心病患者的康复吗,那么,接下来就来看看专家解析冠心病患者的饮食该注意什么,希望对大家有所帮助。
冠心病的饮食是需要注意的,不正确的饮食习惯,会导致冠心病的反复发作。
冠心病饮食注意
1、冠心病饮食,要注意维生素和纤维素的补充。水果和蔬菜中含有丰富的维生素、钾、镁,这些物质可维持心肌的营养和脂类代谢,维生素可减少胆固醇在肠内的吸收,有利于预防冠心病,还可以防治便秘。食物纤维主要来源有粗粮、芹菜、豆芽、草莓、菠萝、米糠等。
2、为了防止冠心病的发作,冠心病的饮食,要注意低脂饮食。膳食中应限制动物脂肪的摄入,烹调时,多采用植物油,胆固醇限制在每日300毫克以下。降脂食品首选豆制品。黑木耳有抗血小板凝聚、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用。荠麦、燕麦、大麦是降血脂的佳品,能降低血胆固醇、逆转脂肪肝。高血脂造成病人血液黏稠,形成动脉斑块,引起动脉硬化,所以要严格控制脂肪和胆固醇的摄入。尽量不要选用肥肉、动物油、巧克力等食物,选用植物油。多食鱼肉,内含不饱和脂肪酸,有防止动脉硬化的作用。另外,甲鱼、大蒜、海带、鲜牛奶、红辣椒都能降低胆固醇,而动物内脏、脑、蛋黄、鱼籽等要少食用,其胆固醇含量较高。
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