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洗脸，作为每天生活开始的第一步，它也与肌肤的保养，皱纹的预防密切关联。正确洗脸，不仅可以有效清洁肌肤，还能缓解皱纹生长。而正确洗脸，主要要从洗脸的水温，洁面乳的选择，以及洗脸的方法3方面来细述。

洗脸的水温

有人比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有人是油性皮肤，于是喜欢用很热的水洗脸。其实，最适合用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

洁面乳的选择

洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。另外，在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫。因为，如果洁面乳不充分起沫的话，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。

洗脸清洁方法

把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，用水冲洗后，再用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。另外清洁完成后，再照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

文章转载于:飞华健康网