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如何正确的按压眼部消除黑眼圈
作者：寻医问药网 发布日期：2013-12-11 11:24:55 浏览次数：2 标签： 物理治疗 职业和环境接触 其它 

如果正面注视你的脸，你会先注意到那个部位?当然是眼部啦!白皙紧致的电眼可都每一个爱美女士所梦寐以求的。可是，倘若你的眼睛已经蒙上了一层薄薄的黑色，那可就是郁闷二字能够说的清的了。

总所周知，我们可以适当的按压眼部消除黑眼圈，那么究竟多少时间才是适当呢?

眼周皮肤是身体中最最薄的部分，且黑色素活动非常旺盛，一旦运动或睡眠不足，就很容易出现黑眼圈。而按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，常被用来缓解黑眼圈。

因为眼部的眼轮匝肌为环形纤维，所以针对黑眼圈可做环形按摩。按摩前，可先涂一些促进血液循环的眼霜，然后按摩眼周的攒竹穴(眉头之间稍浅的凹陷)、丝竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)、太阳穴(眉梢和外眼线连线处向外的凹陷)、印堂穴(两眉头连线中点)、眼明穴(内眼角上方的凹陷处)、鱼尾穴(外眼角)等穴位，使眼周围皮肤血液循环加快，舒通经络。预防性按摩一般每次35分钟，每天2次;治疗性按摩每次可1015分钟，每周23次。胡霜红强调，按时一定要注意力度，如果用力过大不仅不能促进血液循环，反而会对眼部肌肤产生伤害，严重的还会产生细纹。当然，消除黑眼圈，需要保证充足睡眠，注意饮食清淡，再就是要加强运动。

这下明白了吧，可不要以为长时间的按压就能够消除黑眼圈，它反而会造成意想不到的反效果!

文章转载于:寻医问药网

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