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苹果大佬乔布斯早逝 多因不良生活习性
作者:三九养生堂 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:1 标签:胰腺癌 保健品 

据中大医院肿瘤内科主任医师李苏宜教授介绍,胰腺癌是一种极凶险的恶性肿瘤, 虽然我国每2万人中大约有1人患有胰腺癌,但该病发展速度快病死率高。美国国家卫生研究院报告,胰腺癌1年生存率为8%,5年生存率3%。我国统计资料5年生存率仅5%左右。近年来发病率逐年显著上升,美国胰腺癌发病率10年间升高了3倍, 2010年新发病43140例,死亡36800例,居恶性肿瘤发病第十位,死亡率却高居第四位。

我国胰腺癌发病和死亡人数上升趋势更是非常显著,近20年发病率增长约6倍。根据全国38个登记处2007年肿瘤登记数据,胰腺癌发病居恶性肿瘤第7位,病死率居恶性肿瘤第6位。

中大医院肿瘤内科主任医师李苏宜教授特别强调说,胰腺癌是生活方式癌。胰腺癌之所以快速增长,与生活条件改善,不良生活模式有关,因此首先要拥有健康的生活方式,对健康进行早期干预和维护,要改掉不合理的生活习惯。饮食上要避免高油脂餐食。

欧美等发达国家居民胰腺癌发病率相对较高,和我国近20年发病陡增多与此有关,应保证饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食合理搭配,适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入;不吸烟。烟草中含多种致癌物质,会增加患胰腺癌风险。吸烟者患胰腺癌风险是不吸烟者的2至2.5倍,发病年龄也会提前10至15年;忌酗酒和暴饮暴食,这是导致慢性胰腺炎的主要原因,而胰腺在慢性炎症的长期刺激下,也会增加致癌危险;严重控制体重,避免出现肥胖,坚持适度的体育活动,保持良好情绪,定期进行健康体检,防患于未然。

文章转载于:三九养生堂

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