步骤/方法：

1牙齿有毛病会导致口臭；咽炎和鼻炎也会导致口臭，比如鼻甲肥大引起的咽炎，鼻孔深处小，鼻涕就擤不出来，鼻涕就积着导致咽炎和鼻炎，引起口臭。厌氧菌也会引起口臭。

2可以去牙科那检查牙齿，如果有蛀牙要补牙，还有用牙线剔牙，把牙齿缝里的脏东西剔出来，早晚要刷牙，可以用漱口水漱口。判断自己有没有口臭可以舔手背，闻着有没有臭味就是有没有口臭了。

3如果不是牙齿的问题就去医院检查鼻子很咽喉，如果有炎症要及时治疗；吃甲硝唑可以杀死厌氧菌从而导致口臭减轻，但是这并不能根治口臭，而且人体的一些菌是保持平衡的不要人为的去破坏它。

4另外肠胃不好也是会引起口臭的，口臭的人大多湿热体质。所以总的来说，吃饭吃七分饱多喝水多喝多吃清爽的食物比如水果多运动保持肠胃的健康也很重要，早晚记得刷牙，有时可以剔牙，不要熬夜，每天用热水泡脚并且按摩，肠胃不好可以睡前按摩胃部、小腹几百下。

注意事项：

一定要让鼻腔和口腔有一个良好的健康的环境。

相关知识推荐：

口臭

咽炎

鼻炎

蛀牙

水泡

补牙

文章转载于:快速问医生