体检小常识 男性自我检查该如何进行

所谓不孝有三，无后为大。自古以来，男人就担任着延续香火的责任。而现在，男性不育的现象越来越普遍，男性不育症到底是怎样形成的？ 男性不育的原因主要集中在遗传、性激

养生汇：“姜”健康进行到底

姜按用途和收获季节不同而有嫩姜和老姜之分。嫩姜多在八月份挖掘，一般含水多，纤维少，辛辣味淡薄，除做调味品外，尚可炒食，做姜糖等；老姜多在十一月份挖掘，水分少，辛

糖尿病并发症严重的患者不适合进行手术治疗

众所周知，UKPDS的结果表明，无论是用什么治疗方案包括胰岛素在内，都无法逃脱继发失效的结局。尽管基础及临床的研究浩如烟海，但现有的限制饮食、锻炼和药物治疗的方

秋冬进补有讲究 辨清体质再进行

秋冬，人体阳气内藏、阴精固守，是机体能量的蓄积阶段，对于身体虚弱的人是进补的好季节。 中医认为，秋冬选用温补中药，可增强人体脏腑活力，不仅有益于这一时令的防病强

严打冒牌港版奶粉 宝宝食品安全进行时

大家最痛恨的事就是买到假货，一来用正品的价格买了垃圾回来，二来，食品类假货对我们的身体会有一定的伤害。据报道，深圳近日发现了一批冒牌港版婴儿奶粉，此事件再次给宝

秋天到来 进行美白保养

秋天一来到爱美的你是不是又开始迫切地进行美白保养了？但是在购买美白产品之前，你是否知道你肌肤不白的原因到底是不是毛孔造成的呢？ 在亚洲大多数人有毛孔粗大的困扰，

化整为零 将健身进行到底

总是听上班族说工作太忙，没时间健身。运动确实需要时间，但只要有心，也可以化整为零。今天就来介绍几种以分钟计时的健身法，你也可以根据个人需要加以选择，找到适合自己

随处都可以进行的养肾八法

1.握固 将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。 握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车

随处可以进行的8个养肾小动作

1.握固 将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。 握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车

军训要如何进行防晒 赶快制定新学期美白计划吧

首先要是在太阳底下爆晒的话那仅用防晒是不够的。洗完脸后先上一层爽肤水，夏天最好用补水的。 第二步是用滋润霜，它会锁住你皮肤里的水分，因为比较稠嘛。 第三步用隔离

中医养生盘点 中医教你如何正确的进行腹部按摩

中医腹部按摩可以减肥或治疗便秘，对消化系统起到良好的中医养生保健作用，这都不是什么新鲜事了，那么如何做才是正确的腹部按摩手法呢？有的人说顺时针方向按摩是补，常用

健身别忘了进行肌肉训练

男性到40岁后肌肉就开始以每年1%的速度递减。肌肉僵硬不仅使身体失去曲线美，还会发生连锁反应，使肌肉韧带变僵硬，血液循环减慢，并导致肌肉疼痛，甚至累及到内脏。

肌肤减负进行时

梳妆台前保养品是越堆越多。这些产品层层叠叠涂上脸后，你的肌肤真的变好了么？事实并非如此。爽肤水、化妆水、保湿乳液、美白霜、精华液这么多的保养品都用在脸上，肌肤能

有车一族如何进行腿部保健

夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该

如何进行高考心理减压

一年一度的高考即将来临，从历年的情况看，总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。如果说考生的知识水平是考生

长色斑女性要及时进行饮食调理

平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是，三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。 拥有婴儿般的

男人 将健康进行到底

很多人并不知道，当男性在20-22岁身体完全发育成熟时，就已经开始衰老，而错误的生活方式还会加快身体衰老的速度。专家研究证实，人的寿命完全可以达到110岁，要达

血瘀体质怎样进行饮食调养

血瘀体质的人一定要少喝酒，酒虽然有活血作用，但是伤肝。活血短暂，伤肝永久，要论取舍，少喝为佳。可以少量地饮用红葡萄酒、糯米甜酒，既可活血化瘀，对肝脏又构不成严重

孩子不宜过早进行的10种体育锻炼

在年轻父母中，约有七成家长想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反

流产后如何进行养生食谱

不久前我因避孕失败而进行了人工流产，在此我想询问一下，流产后该在饮食方面注意些什么呢？ 流产是每个女人都不愿意经历的事情，却往往又不得不面对现实，大多数女性在育

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