所有的酒都含有一定量的酒精，而酒精在体内要由肝脏来解毒。糖尿病病人由于糖代谢紊乱，不能象正常人那样在肝脏内贮存葡萄糖，所以肝脏解毒能力较差。糖尿病本身能引起糖尿病性肝病，酒精会加重肝病变，如脂肪肝等，严重时可导致肝硬化；过量饮酒可以发生高血脂，加速糖尿病患者的高血压及动脉硬化的发生和发展；过量饮酒还会抑制肝糖元的分解，出现低血糖并掩盖低血糖症状而对病人不利。此外，长期饮酒还可能导致肠道营养物质吸收障碍，造成相应的营养物质及维生素缺乏。因此，重症糖尿病合并有肝胆疾病，心血管并发症等，尤其是正在用胰岛素和口服降血糖药物治疗者，不宜饮酒。轻型患者而又有饮酒嗜好的，一周应少于2次，每次不超过280ml啤酒或25ml烈性酒。不宜空腹饮酒，所以酒的热量应在碳水化合物的热量中相除，如饮280ml啤酒应减少主食15-20g。

尽管有关饮酒危险的警告很多，大家都知道少量饮酒能够降低患心脏病的危险，而前天所公布的新研究发现，饮酒也有助于糖尿病人。患者做比较时，研究人员发现，死于冠状心脏病的危险随着饮用少量或适量酒而减低。

例如，每天喝至少一杯酒(啤酒或葡萄酒)的糖尿病人死于心脏病的危险比不喝酒的糖尿病人低了79%。一周喝少过一杯酒的病人患心脏病的危险则低了46%。

这项刊登在《美国医药协会会刊》的研究追踪调查了983名糖尿病人12年。

现在饮料市场非常热闹，各式各样的饮料令人眼花缭乱，各种广告宣传让人不知所措。那么，糖尿病患者怎样选择呢？

从糖尿病患者的健康来说，首先要选择的是白开水。白开水除了满足我们人体需要的水分外，还有钾离子、钙离子、镁离子等人体需要的微量元素。水烧开后，水的分子排列比较紧密，同我们身体里的细胞的表面张力是相等的。所以，人喝白开水后，很快就可以被吸收。白开水可以改善人的血液粘稠度，同时加速血液循环，使体内的废料加快排出。

其次是喝茶。茶叶具有特殊的营养和药理功能，特别是绿茶、乌龙茶等，里边含有30多种抗癌物质。所以，常饮茶也是抗癌防癌的一种重要方法；茶还能调节人的脂肪代谢，有降糖和降血脂的作用；茶还可以刺激人体的胃肠蠕动，防止便秘，可让身体里物质代谢产生的废物尽快排出体外。所以，茶是一种很好的保健饮料。

第三是无糖饮料。目前，市场上有一种低聚糖饮料，这种饮料不增高人体的血糖，也不会使人发胖。低聚糖的好处是：补充水分；解决糖尿病人想吃糖的愿望；刺激肠道合成双歧因子，双歧因子可以调节人的消化功能，可以刺激肠道合成B类维生素。所以，低聚糖饮料是比较适合糖尿病患者。但在选择时，应注意查看产品的成分含量。

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