说起蜜枣，老年人和一些小孩子肯定都是特别的喜欢吃的，吃起来很甜美，营养也是很高的，吃蜜枣还能够提高我们的免疫力呢。那么高血压能吃蜜枣吗?小编为大家解答一下吧。

蜜枣对于老人、女性以及青少年来说是最理性的保健品，病后用它来调养能起来很大的效果。每天吃5个左右的蜜枣是最好的。但是得了高血压还能吃蜜枣吗?

蜜枣在我国的使用历史是相当的久远的，经过研究，枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;经过上面的介绍，相信你知道了使用蜜枣不正当的话，会出现副作用的。所以使用蜜枣要小心。但是蜜枣对高血压有一定的抑制作用，所以高需要患者可以使用蜜枣。正如篇头说的，蜜枣是中老年人、青少年、女性的理想天然保健食品。是病后调养的佳品。所以只要你正确使用蜜枣的话，您会得到理想的效果的。

那么在预防高血压的路上，您需要做什么呢?高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。抗高血压治疗包括非药物和药物两种方法，大多数患者需长期、甚至终身坚持治疗。还有您需要定期测量血压;规范治疗，改善治疗依从性，尽可能实现降压达标;坚持长期平稳有效地控制血压。

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