2012-06-19北京瑞京糖尿病医院

一般情况下，孕妇多吃点水果比较好，吃水果可以补充营养，但是妊娠糖尿病孕妇要控制水果的摄入，那么妊娠糖尿病孕妇能吃什么水果?

北京糖尿病医院：妊娠糖尿病孕妇能吃什么水果?

一般情况下，孕妇多吃点水果比较好，吃水果可以补充营养，但是妊娠糖尿病孕妇要控制水果的摄入，那么妊娠糖尿病孕妇能吃什么水果?

北京瑞京糖尿病医院专家回答：

妊娠糖尿病孕妇能吃什么水果?

妊娠糖尿病严重的危害准妈妈们的健康，妊娠糖尿病孕妇可以吃什么水果是准妈妈们比较关心的。我们在妊娠期一定要科学的选择水果，针对妊娠糖尿病可以吃什么水果，准妈妈们所处的妊娠阶段不同，能吃的水果也各不相同。

孕早期，不仅热性的水果要少吃，像西瓜、柚子、橙子等寒性水果，也要有选择性的吃。西瓜有利尿的作用，有一些孕妇就拿来化浮肿，却没有想到多吃了也很容易引起腹泻，造成脱水。西瓜的糖量较高，过量食用的话就很容易造成了妊娠期糖尿病。在孕早期，怀孕孕妇比较好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。

在孕中期，怀孕孕妇要结合自己的体制选择性的吃些水果。体质偏寒的孕妇吃的水果：桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等; 体质偏热的孕妇吃的水果：西瓜、香蕉、猕猴桃、柚子、橙子、橘子、桑葚。

在孕晚期，怀孕孕妇可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果。橘子要少吃，特别是体质偏热的孕妇更要避开，吃多了妈妈可能色素沉着多，对皮肤不利。不过橙子可以多吃点，它的维生素含量很高。还有就是无花果可以吃点的。

以上就是北京瑞京糖尿病医院专家对妊娠糖尿病孕妇能吃什么水果?的详细介绍，孕妇们要切记不同的妊娠阶段应选择不同的水果，这样吃才对身体有利，不仅能控制血糖还能保证孕妇和胎儿的营养充足。您如果想了解其他更多妊娠糖尿病饮食的相关知识，可以拨打北京瑞京糖尿病医院免费热线电话：400-818-0999，或与北京糖尿病医院专家进行在线咨询，我们将竭诚为您服务，专做您的私人医生。

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