第一、糖尿病患者要求一定要低糖，低糖的意义就是要少吃糖，或者是根本就不吃那些可以让你血糖有升高的可能性的食物。像是蜂蜜和加糖的饮料之类的食品时绝对不能吃的，那些各种各样的甜点也都要少吃，如果是非常喜欢吃甜食的朋友可以吃一些阿斯巴甜之类的代替砂糖来当调味品。

　　第二、淀粉类的食物也是糖尿病患者的禁忌之一，像是土豆和面食之类含淀粉量比较高的食物都要少吃或者是不吃。各种节日食品，像是月饼和粽子都是糖尿病患者要 尽量避免食用的食物。

　　第三、糖尿病患者最大的敌人就是肥胖，所以一切有可能导致肥胖的食物最好都不要吃，像是一些特别甜的食物或者是特别咸的食物都是最好不要食用的。油炸类的食物也是不能食用的，这些太过于油腻的食物都是让脂肪大量的堆积的而产生肥胖的。

　　第四、糖尿病患者换上心血管类的疾病的可能性要比普通人高上很多，所以一定要注意控制好油脂的食用。油脂含量比较高的油炸类食物和花生肥肉之类的高油脂的食物都是不能吃的，避免引起心血管疾病。

　　第五、胆固醇的含量比较高的食物也是尽量少吃，像是动物的内脏或者是海鲜食品都是要尽量少吃。在选择烹调方法上面，最好选择少油的烹调方式，像是可以清蒸或者是炖煮，尽量避免油炸的方式。