肝脏是我们人体的一个重要的排毒的器官的，所以我们肝脏的健康就代表这我们身体的健康的，但是秋季却是一个肝炎的高发季节的，而为了预防肝病我们应该在饮食上多多的下点功夫，这样才能有效的保证我们的健康的，下面我们就给大家说说有效预防肝病的饮食有哪些吧。

能缓和药性，解除痉挛，有镇静及利尿功效，对疏肝解郁、调补脾胃有一定的效果。

可改善肝阳上亢所导致的头昏眼花，舒缓肝气郁结所引起的胸胁不畅。

保护细胞胶原质及血管健康，其嫩花蕾和新发茎叶富含营养，最益养肝。

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