红斑狼疮夏天怎么护理？现在正值酷暑，天气炎热，这对人们的健康有很大的害处，各种疾病随之而起，红斑狼疮就是其中的一种。虽然说是相对较轻类型的红斑狼疮，除了要积极的配合医生治疗外，还要在生活中做好其护理和保健。
红斑狼疮的夏季护理需要注意：
一、注意预防感冒，积极防治各种感染。感冒及各种感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、肠道感染都易诱发 sle 并加重病情。
二、注意劳逸结合，适当锻炼，节制性生活。 sle 患者在病情处于活动期时，应卧床休息，病情稳定后适当参加一些社会活动，从事一些力所能及的工作，但不宜过劳。适当锻炼身体，注意节制性生活，病情活动期应严格避孕，病情稳定一年以上才可考虑妊娠。推荐阅读：新房子住出了红斑狼疮
三、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为， sle 的发病与外邪、饮食、七情所伤有关。忧郁悲伤、喜怒无常、情志不畅都能化火，火邪内盛可伤及五脏六腑而诱发并加重本病。因此，保持情志豁达、饮食有节、起居有常，使人体脏腑功能协调，气血调和，才会有益于疾病恢复。
四、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。 sle 患者对紫外线特殊敏感(光过敏)，故外出时要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草头(南苜宿、紫云英)，某些yao物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，应尽量不用。
五、注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应戒除。酒性温烈，会加重 sle 病人的内热症状，不宜饮用。
六、有一些西药常能引发或加重本病，注意避免使用。如肼苯达嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、 d- 青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药物等。
七、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食品性温热食，用后不仅会加重 sle 病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。
八、注意避免使用含雌激素的药品和食品。紫河车(胎盘)、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油、某些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是 sle 发病的重要因素之一。
九、注意有的保健品对 sle 病人非旦无益，反而有害。如人参、西洋参、绞股蓝及其复方制剂，因含人参皂甙，既能提高人体的细胞免疫功能，又能提高人体的体液免疫，这对非 sle 的人确实有强身健体，延年益寿的功效，但对 sle 病人，由于这类保健品提高了免疫球蛋白，使免疫复合物增多，激活了抗核抗体，从而可加重或诱发 sle 。
十、注意补充优质蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。维生素，特别是 b 族维生素、维生素 c 对防治 sle 的某些症状大有裨益，应多加补充。
以上就是专家对红斑狼疮夏天怎么护理的介绍，上述这十条都是我们在夏季需要特别注意的地方，希望对给大家带来帮助。如果你还想更进一步了解红斑狼疮的护理知识，可以直接咨询我们的在线专家，他们会耐心的为您解答！
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