对于春天犯春困的痛苦你肯定尝过，那种想睡又不能睡的现象你是否也是很困扰呢!你可知道什么类的人容易犯春困呢?今天小编就带大家一起来了解下如何防春困，春困与疾病的联系又是怎样的?

一到春天就总觉得困得要命，常常精神倦怠，你有没有这样的感觉呢?若经常这样很有可能存在春困病兆哦。

心脏病信号疲劳、乏力是各种心脏病常有的症状。心脏病可以使血液循环不畅，新陈代谢废物(主要是乳酸)即可积聚在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲劳感。疲劳可轻可重，轻的可不在意，重的可妨碍工作。但心脏病疲劳没有特殊性，它与其他疾病所导致的疲劳难以区分。另外，除了疲劳感还会有气短等症状。

身体虚弱表现中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。

病兆五：面色苍白mdash;mdash;或是贫血疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。

这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要，可能会导致贫血发生。

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