而这类慢性疾病的症状并不是很明显，最主要的还是体现在咽部的不适感。在吞咽口水时会感觉难受，咽部的分泌物较多，所以患有慢性咽炎的人总是喜欢清喉和吐痰。当然，虽然出现的都是一些较小的症状，但是长期困扰会让人民感觉十分难受，希望可以通过一些治疗手段加以治愈，所以，掌握一些小方法也是缓解这类疾病的重要手段。

　　如果你的工作环境使得你患上这类疾病，那么最好的方法就是换一个工作，远离这样的工作环境。如果无法更换工作的话，可以通过多吃一些例如动物内脏等清尘的食物来缓解。而喜欢喝酒抽烟的患者，就需要自己对这方面的控制，少抽烟喝酒或者是干脆戒掉，否则单纯通过药物治疗是很难实现缓解或者是治愈慢性咽炎的。

　　另外，多加运动，提高身体免疫力的同时，这些身体的小毛病自然就离你远去了。同时，辅以一些中药治疗，可以让效果更加显著一点，更快的达到你想要的效果。