1、核桃可以益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用，所以说哮喘病人多吃核桃比较好。

2、橘子橘子的叶、核、络等都可以当做药用，橘子的作用可以润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等。

3、石榴石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。

4、梨大家都知道，多吃梨可以润肺清热、消痰降火、清胃泻热，所以对于哮喘的病人应该可以多吃一些梨。

6、甘蔗甘蔗性味甘无毒，甘蔗具有很好的润肺益胃、补肾生津作用。所以说多吃甘蔗对哮喘病人也是有很大的好处的。

注意事项哮喘病人应该保持吃到的水果的新鲜，这样水果含有更多的水份。哮喘病人一定要注意，千万要时刻保持一个好的心情。哮喘病人饮用苗山平喘方，可以全面调理肺部内环境，扶正固本，恢复免疫功能，机体正常活动，防止哮喘再次复发。平时的生活中一定要注意保暖， 不可受凉，这样可以避免哮喘的复发。

(1)哮喘患者宜忌食酒类、刺激性、油腻肥厚的食物，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。

(2)宜吃某些富含矿物质的食物，如：镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙 (主要存在于牛奶和乳制品中)，常吃此类食品可有效预防惊厥。

(3)宜吃混合色拉和生的水果，可减少发病的次数和降低发病的严重程度。

(4)哮喘的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

注意：本频道文章版权归山东卫视，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!

女，主任医师，副教授。1969年毕业于北京中医药大学，担任北京京华友好医院呼吸内科主治医生，长期从事呼吸道疾病的临床诊治，在哮喘，气管炎，肺气肿，肺心病病等方面的诊断和治疗有着丰富的临床经验。

黄雅琴副主任医师毕业后一直致力于慢性呼吸系统疾病的研究与临床研究，有近30年的临床经验，在慢性呼吸系统疾病的治疗方面总结了宝贵的经验，有着深厚中医知识的黄雅琴主任，也是自体细胞免疫综合疗法的专家组的核心成员，曾在省级、国家级医学刊物发表论文二十余篇。擅长各种类型的哮喘、特别是久治不愈反复发作的哮喘的诊断与治疗，以及慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺心病及其他肺部疑难疾病的诊断与治疗。

文章转载于:三九养生堂