Coco是一间时尚杂志的主编，在生宝宝之前，她就已经给自己做好心理建设了，要冷静面对生完宝宝之后的各种皮肤问题。可是，当看到自己脸上的黄褐斑长势喜人的时候，Coco还是被吓到了，赶紧跑去咨询医生的意见。

原来，女性在孕期的荷尔蒙会发生剧变，约两成的准妈咪在孕后会在面颊长褐斑。而在宝宝出生之后，家庭和工作压力会使新妈妈情绪多变，造成黄褐斑加重，甚至伴随终身。

1、多吃富含维生素C和E的食品，比如卷心菜、番茄、柠檬等，改善皮肤质量。

2、做好防晒护理，外出时一定要涂抹防晒的护肤品，保护皮肤，防止色斑加深。

3、尽量不要使用口服避孕药避孕，以免药中的雌激素使黑色素细胞变得活跃，形成斑块，其中的孕酮又使斑块扩散。

4、适当选用治疗黄褐斑的保健品，如百消丹;或者采取局部治疗，如离子或超声波导入、倒膜面膜等;服用中药、做针灸、脐疗等。

当然，除了黄褐斑之外，还有一些新妈咪不得不面临长痘痘的问题！小芳生完孩子就郁闷了，她自己在青春期就开始长痘痘，过了青春期还好一点，然后怀孕之后又长痘了！以为生完孩子就好了，接过产后还是长痘！

这是因为新妈咪在怀孕期间黄体激素的分泌过多，产后未能及时降低，如遇照顾新生儿睡眠不好或生活压力等各种因素，新妈妈的脸上就会冒出这些青春痘。当然，也不排除坐月子时恶补过头的因素。

1、勤洗脸，新妈咪还是要选择性质温和的洗面奶，用37℃左右的温水最合适。

2、多喝开水，多吃水果蔬菜，注意肠胃是否排泄正常，保持睡眠充足。

当人体缺水的时候，皮肤也会显得干巴巴的哦！许多新妈咪在产后忙于照顾宝宝，从而忽视了对皮肤的保养。当反应过来的时候，皮肤缺水状态已经太明显了，呈现出粗糙脱皮、局部水肿等现象。

1、正确的喝水习惯会使皮肤水润性迅速恢复。早上起床后，先喝一大杯温水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态。如果新妈咪常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

2、将热纯净水和清凉的乳液调和在一起，水和乳液的比例为2：1，将这种混合物轻轻拍在清洁后的肌肤上，直到皮肤吸收。

3、随身准备一瓶保湿喷雾，每隔一段时间喷一下，给肌肤补补水。

4、多吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

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