[疾病预防] 定量吃饭定时运动有助降血糖

血糖非常敏感，在生活中，饮食、运动、睡眠，甚至情绪的变化都会引起它的波动。因此，规律的生活对控制血糖，预防并发症非常重要。在临床上，这样的病例数不胜数。 两位糖尿病患者因血糖波动大来调整治疗方法。第...

[太极] 练太极拳有助降压降血糖

研究发现，打太极拳不仅可增强心肺耐力及下肢肌力，高血压、糖尿病人练3至6个月后，甚至可减少用药量，专家鼓励中老年人，没事不妨多练拳。 这是专家推荐给中老年人的最佳健身运动。 这项由台湾大学医院复健部所做...

[药膳食疗] 五种食物帮助降血糖

血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称“血糖”，这些葡萄糖是由我们在食用谷类、砂糖、水果、薯类等食品时摄入的糖分转化而成的，它是肌肉运动的能量来源。如果摄入过多的糖分，血液中持续高血糖就会发展为糖尿病，...

[健身] 运动养生降血糖

据有关专家研究，对于糖尿病患者来说，适当的运动可增加机体组织对胰岛素的敏感性，从而使血中葡萄糖被肌肉等组织的利用增加，使血糖降低。...

[烟酒茶] 喝红茶的好处 红茶降血糖能力堪比绿茶

喝红茶的好处，红茶是我们生活中最常饮用的茶品之一。尤其是女性朋友，对于红茶更是喜爱有加，很多女性白领都喜欢了每天工作之余都泡一杯红茶，以调节身体的营养平衡。...

[其他] 不含大量果糖水果 16个能降血糖优秀食物

如果已出现高血糖，即使没有自觉症状也应立即接受治疗。治疗以饮食法为中心，避免饮食过量，减少脂质和糖分的摄入，特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。下面，我们向您介绍几类能够降低高血糖的食物。 1、...

[中老年] 哪些药物不能与降糖药同服

糖尿病患者需长期服用降糖药，但降糖药与某些药物同服，很可能减弱或增强降糖药的药效，造成血糖不稳定，所以应谨慎使用。不能与降糖药同时使用的药物主要有七类。...

[饮食] 苦瓜可以清热解毒 明目解热降血糖

我国民间夏令吃苦瓜的传统由来已久，《本草纲目》中称苦瓜有“去邪热、解劳乏、清心明目”的功效。...

[菜类] 苦瓜真的可以降血糖吗

苦瓜含有降血压、血糖成分。苦瓜的营养成分，包含丰富的维生素C，含量约为120毫克，比草莓(80毫克)和柠檬(90毫克)还要高。...

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