我们都知道葡萄柚含有丰富的营养价值和广泛的功效与作用，经常食用对身体非常有益。那么你知道葡萄柚精油是什么吗?它的功效有哪些呢?有哪些使用禁忌呢?带着疑问，跟随小编去看看吧。

葡萄柚精油是什么

葡萄柚性凉、味甘酸、具有清热、止渴之效，葡萄柚精油是由果皮压榨而得的，气味清新、香甜，有柑橘的果香味。葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。

葡萄柚精油的功效

1、精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。

2、精油能够保持油性皮肤的清洁，能够调理肌肤和组织，对治疗痤疮也益处。葡萄柚精油还经常在头发护理中被用到，它能促进头发生长。

3、精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。

使用禁忌

1、孕妇、高血压、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨询医生。

2、无专业人员指导，不可内服，也避免使用在眼睛四周。

3、纯精油(100%)，最好不要直接涂抹在皮肤上，以免刺激皮肤或引起过敏现象，一定要稀释后再使用。

4、不适合低血压患者。

5、精油要保存在阴凉处，并尽量在开封六个月内用完，尤其是柠檬精油，因挥发快，最好在三个月内用完。

6、有任何问题要请教专业人员。

葡萄柚的营养价值

葡萄柚刚好含有高血压患者必需的天然矿物质—钾，而基本不含钠。所以它是患有心脑血管病及肾脏病患者非常好的食疗水果。而葡萄柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分，它可以低血液中的胆固醇水平，能够清洁血液，它是现代人追求健康的理想水果。

葡萄柚的食用禁忌

葡萄柚性寒，易腹痛，所以贫血或者多痰的人不适合多吃。

结语:看完上面小编的介绍，大家对于葡萄柚精油应该有了一些了解，对于它的功效也应该有了一些认识。葡萄柚精油的功效也挺广泛的，在日常生活中，也可以解决很多的问题呢。

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