红斑狼疮的患者会有盘状红斑、水肿、肌痛、食欲不振、脾大等症状，红斑狼疮的患者主要是跟紫外线、内分泌、物理等因素有关，红斑狼疮不仅给患者带去痛苦，而且也给病人的家属带来很大的负担，怎样做好这个疾病的预防是很多健康朋友看到红斑狼疮患者之后最想知道的答案，怎样护理是患者跟家属想了解的情况，针对这样的状况，下面我们就邀请专家为我们做详细的解答。

预防红斑狼疮的方法：

1)树立乐观情绪，正确地对待疾病，建立战胜疾病的信心，生活规律化，注意劳逸结合，适当休息，预防感染。

2)去除各种诱因，包括各种可能的内用药物，慢性感染病灶等，避免刺激性的外用药物以及一切外来的刺激因素。

3)避免日光曝晒和紫外线等照射，特别在活动期，需要时可加涂防日光药物如3%奎宁软膏、复方二氧化钛软膏、15%对氨安息香酸软膏等，其他如寒冷、x线等过多暴露也能引起本病的加剧，不可忽视。

4)对肼酞嗪、普鲁卡因、青霉胺、抗生素和磺胺药要合理作用。

5)患者应节育，活动期需避免妊娠，若有肾功能损害或多系统损害者，宜争取早作治疗性流产。

红斑狼疮的护理方法：

患者心理护理

1、要体贴病人疾苦，做好思想开导工作，解除患者恐惧心理和思想压力，增强战胜疾病的信心。

2、向患者普及狼疮知识，帮助患者正确对待疾病，积极配合治疗。

3、重症患者应卧床休息

4、发热时，按发热病人常规护理，避免受凉，积极预防并治疗感冒。

5、不宜晒太阳，室内阳光过强时，应挂窗帘。禁用紫外线等光性疗法，或服用感光药物和食品，如中药补骨脂和蔬菜中的芹菜等。外出要打遮阳伞，戴遮阳帽，穿长袖上衣和长裙、长裤。

6、长期应用激素和免疫抑制剂者，应注意副作用的出现，积极预防并及时治疗各种病毒、细菌感染。

7、生活要有规律，保持乐观情绪和正常心态，避免过度劳累。

8、给予优质蛋白、低脂肪、低盐、低糖、富含维生素和钙的饮食。忌食海鲜及辛辣食品，戒除烟酒。

红斑狼疮是一种自身免疫器官的疾病，预防这个疾病要做到树立乐观的情绪，去除各种诱因，避免日光的暴晒跟紫外线的照射，还要节育。做好护理是应该做到患者心理的护理，解除患者的心理压力，不宜晒太阳，生活要有规律。做好以上的方方面面是帮助你预防红斑狼疮跟促进恢复健康的方法，但是还应注意做到早发现早治疗。

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