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家庭医生在线心脑血管频道
作者:家庭医生在线 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:1 标签:高血糖 3个月——1年 吸烟 保健品 

如果一个人年轻的时候就没有好好保护身体,老了就会受到更多疾病的折磨,以下便是我们提供的如何预防高血糖

生活节奏的不断加快,不少年轻人患上了糖尿病。对糖尿病患者来说,高血糖的危害很大。高血糖能够加重糖尿病患者病情,增加诱发糖尿病的并发症的可能。那么高血糖怎么预防呢?预防高血糖该怎么做呢?

年轻人如何预防高血糖呢?现在给大家介绍预防糖尿病的方法:

1、餐后测血糖

对于2型糖尿病患者,不仅要经常查空腹血糖,还应经常监测餐后血糖。病情稳定时,每周至少1次监测空腹及餐后2小时血糖,每月至少1次监测全天空腹、三餐后2小时和睡前血糖;另外,还应3到6个月左右监测1次糖化血红蛋白。同时,对于由于基础胰岛素分泌不足造成早餐后高血糖者,睡前加用中效胰岛素可以帮助控制空腹血糖,进而使早餐后血糖明显下降。

2、使用速效降糖药

使用速效胰岛素类似药物,都能有效地补充早时相胰岛素,控制餐后高血糖,安全性有保障,是控制餐后高血糖较好的药物。

3、早餐换成“稠的”

由于稀饭加热的时间较长,淀粉轻易转化为糊精进而易分解为萄萄糖,所以吃稀饭比吃主食更易于升高血糖。因此,早餐最好不要只喝稀饭,要吃稠点的食物。

以上便是我们为你提供的预防高血糖的知识,一定要铭记哦。如果发现请及时治疗,以免给自己带来不必要的麻烦

文章转载于:家庭医生在线

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