老年斑常识
过去认为老年斑是一种常见的良性表皮性肿瘤，一般不会发生癌变，但现在对其又有了新的认识。
老年斑与老年痴呆症 过去人们认为，老年斑发生在面部、颈部、胸部及手足背部、四肢顶端，现在研究表明，老年斑不仅发生在皮肤表面，而且还会积聚于心脏、血管、肝、肾上腺及脑等重要组织中，如果沉积在血管壁上，会使血管壁发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗死；大量沉积于脑细胞内时，可使脑细胞变性、脑功能不全，导致老人的记忆、思维、语言等发生程度不同的障碍，是引起老年性痴呆的另一原因。所以老年人千万不要轻视“老年斑”，不要认为这是一种生理现象。
老年斑与肿瘤 虽然在临床上，老年斑极少发生恶变，但它对身体健康却起到一个重要的警示作用。当老年斑短期内突然迅速增多，皮损经常破溃出血，并伴有瘙痒及疼痛，皮损周围长出新的卫星病灶等危险信号时，应及早就医诊治，检查有无并发内脏肿瘤。因为，有些内脏肿瘤发生时，其症状多表现为突然长出较多的老年斑。
防治老年斑，除坚持体育锻炼、保障8小时睡眠、坚持科学饮水每天5～8杯外，主要靠调整饮食结构，少食高脂肪食物；多食含有维生素c、e、a的食物，如芝麻、青椒、红枣、西红柿、胡萝卜、核桃仁、枸杞子等，以促进新陈代谢，改善血液循环；另外调查发现，演员和歌唱家面部老年斑的发生，比普通人要推迟8～10年。这应归功于他们有更多的面部肌肉运动，因此，人们只要每天咀嚼口香糖10～15分钟，或在进餐时细嚼慢咽，也可以改善面部血液循环和皮肤代谢，推迟老年斑的发生。
文章转载于:放心医苑网
用户的评价 浏览量：
4
次 | 评论：10
条 | 好评：4
相关文章
其他疾病文章
京公网安备 11010102003638号