网络肥胖症与网络成瘾等疾病一样，是随着电子科技的飞速发展而出现的，其本质是由于沉迷于网络久坐少动而引起脂肪在身体内的堆积所致，唯一的解决办法就是尽可能的离开电脑，运动起来。是什么让女性下半身肉多多

随着科技的进步，电脑网络进入了千家万户，几乎家家都有电脑，网络成了人们正常生活密不可分的一部分，似乎没有了网络，人们已经无所适从，不知道生活该如何进行。不少网虫更是整天沉溺于网络，将学习、正常的生活统统抛之脑后，一门心思在网络中游荡，久坐不动，这是导致肥胖的最重要原因。

随着经济的飞速发展，人们日常生活水平也逐渐提高，饮食也较过去要更为丰富，大鱼大肉不再是奢侈品，成了每日饭桌上必备的一道菜肴，这也导致不少饮食不注意节制的人因此步入了肥胖者的行列。

特别是人到中年，在日常生活中，如果不注意适当的锻炼身体，每天吃完饭便电脑前一坐就是半天，身体在进食后，便一直没有活动，摄入人体的能量几乎全部堆积在体内，转变为脂肪，日积月累，便会引发原本苗条的人变成了大腹便便的肥胖者。

由于长时间电脑前端坐，身体得不到运动，会导致血管内的血流变慢，从而造成脂肪的沉着，进而会引发心脑血管疾病。此外，由于整日里沉溺于网络，久坐不动，会导致下体出现渐行性退化，身体变得僵硬，稍微活动几下，便会大汗淋漓、气喘吁吁。

因此，对于那些整日里沉溺于网络的网虫及需要整日端坐在电脑前工作的白领、作家及网络工程师而言，要注意劳逸结合，每在电脑前坐1个小时，就要站起来伸伸腰、转转脖颈、散散步、看看远处的风景，防止患上网络肥胖症。

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