[女士] 每天十分钟打造牛奶般皮肤

美容保养内分泌美容圣品美容其实并不难，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！ 第1件事 必须学会睡觉 你可能会嗤之以鼻--睡觉还...

[养生秘方] 皮肤变白的九个秘方

让女人美白的九个小秘方，知道了，做到了，想美白，没问题。下面就一起来看一看这九个小秘方吧！ 第1件事 控油让脸面更干净 油乎乎的脸看起来就很脏，无论肤色如何，都是一脸邋遢样。其实神秘的油脂腺通俗说来就像...

[疾病预防] 初春皮肤过敏怎么办

春夏季，烂漫花季就要到来了，阳光、微风、适宜的气温和漫天花儿让人心旷神怡，周末走出家门，“宅男腐女”也推开窗户或是约上三五好友来场郊外徙步游，不亦乐乎，可是，这个过程中皮...

[男士] 八个方法助男人抵抗衰老

随着年龄的增长，皮肤干燥，起皱纹很容易显示出人的衰老，重力开始使得皮肤往下坠，造成皮肤松弛并且变得薄弱。...

[身体] 常见六大恶习 让皮肤加速衰老

你也许觉得40岁的女人才会感到岁月不饶人，其实身体的细胞从25岁就开始衰老了。抗衰老可以说是女人的终身事业。每个MM务必了解下面这六大加速皮肤老化的恶习，有则改之，无则加勉。...

[疾病预防] 冬季防治皮肤瘙痒洗澡不宜超15分钟

许多人一到冬天，便要忍受皮肤瘙痒、脱皮、干裂的折磨。其中瘙痒脱皮以小腿、前臂、背部、腰腹部最为常见，而手脚易发生干裂。...

[身体] 皮肤出现十种症状 警惕大病来临

皮肤起着抵御细菌、调节体温的作用。如果身体内部出现问题，皮肤也会发出预警信号。据美国报道，如果皮肤出现下面10个现象，一定要足够重视。...

[身体] 皮肤黑与白取决于饮食

在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。...

[食物营养] 九种美食让皮肤细嫩光泽 让你葆有年轻态

女人为了让自己能够永葆青春，可谓是用尽所有精力，但面对诸多的化妆品，我们又该怎样选择呢，其实没有那么复杂，从食疗开始就能让你葆有年轻态。...

[身体] 9大恶习让你狂长皱纹

每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：“明天又是美丽的一天。”那么，后天、 大后天，乃至10年后呢？还要做美女？完全由你的日常美容习惯决定。...

[瑜伽] 瑜伽健身别让瑜伽垫伤了皮肤

当您完成倒立、抱膝等一个个高难度地瑜伽动作时，留意过和肌肤有亲密接触地瑜伽垫子第三番会哦倒第三番会哦大树戴启伟否清洁吗？...

[果类] 十种能让皮肤保湿的水果

冬天气候干燥，女士们除了用护肤品保护皮肤外，其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话，从内而外抗干燥，才能有效让皮肤水润润。...

[身体] 冬季皮肤反干燥六步曲

冬天是干燥皮肤者的“难过季节”，低湿度的天气令你无法不抓破皮肤，洗澡过后更是浑身发痒。所以在洗澡前后，每个程序都必须小心处理。...

[果类] 皮肤更水嫩透亮用水果养颜高效又实惠

把适合自己肤质的护肤品和自然水果美容法相结合，晶莹剔透的肌肤很快属于你。...

[身体] 各种皮肤不同保养方法

如何保养皮肤呢？不同的肤质保养方法都是不一样，在着手制定皮肤保养计划前，我们需要了解自己皮肤的特点和类型。...

[男士] 男性保养皮肤的几个建议

对男性来说，天天彻底洁面是护肤中最重要的环节，因为男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛，清洁工作做不好，轻易造成毛孔堵塞，形成暗疮、黑头等。...

[身体] 冬季皮肤的保湿妙招

冬季到了，你的皮肤是否已经出现了干燥的迹象了？那是在提醒你该为你的皮肤保湿了。但是应该怎么做才正确呢？...

[中医养生] 中医补水 冬季皮肤更水润

传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。看中医如何补水，真正做到调治于内而美于外。...

[养生秘方] 改善皮肤粗糙的美容秘方

蜂蜜这种美味的保健食品，不但容易消化，而且天然健康。而女性朋友相信最了解蜂蜜有美容活肤的功效。我们一起来来看蜂蜜如何改善皮肤。...

[误区] 改变策略 让你冬季皮肤越洗越干燥的误区

在冬季，流汗和出油的机会不多，所以我们要聪明地改变洗脸的策略，特别要注意不要走进以下5个洗脸误区。...

文章转载于:三九养生堂