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怎样让皮肤亮白
作者：99健康网 发布日期：2013-12-11 11:24:55 浏览次数：2 标签：皮肤不白 补充营养 失眠 

女性对于美白的追求从未停歇，但是你还在追求像A4纸那样白吗?那你就out了。美白，不仅要白，而且还要亮!看看韩剧女主角，她们不仅拥有白皙的肌肤，而且还会由内而外透出健康的光泽。那怎样让皮肤亮白呢？想要让肌肤不仅白，而且亮，那么以下三点一定要谨记!

在我们的肌肤最表层，有一层角质层，它是我们肌肤的天然屏障，能够很好的保护我们的肌肤。健康的角质层每隔28天会自动脱落更新一次。但是现代人所处的外部环境条件很差，每天接大量的脏空气、电子辐射等，再加上生活饮食不规律，人体代谢就会减缓。过多的老废角质堆积在肌肤表层，就会引起粗糙、暗沉等肌肤问题。所以，想要让肌肤亮白，就要着手进行角质管理，根据自己的肤质状况、选择合适自己的方式很产品，定期去除老废角质，让肌肤畅快呼吸!

补水是肌肤护理的永恒话题。健康的肌肤细胞应该是饱满且充满水分的，干燥缺水会让肌肤松弛干瘪、失去弹性，看起来好像蒙上了一层灰蒙蒙的塑料布。所以在给肌肤进行护理的时候，切记要做好补水保湿工作，才能让肌肤细胞盈润饱满，时刻焕发健康活力!

觉得自己还年轻，所以不防晒皮肤也不会变黑?那你可就大错特错了!那是因为年轻的肌肤新陈代谢快，黑色素不容易沉淀下来。可是，等上了点年纪，紫外线就会狠狠的回报你了!根据专家的权威研究，UVA对肌肤的损伤是可以累积的，而且是不可逆的。所以，想要肌肤亮白，就不能偷懒，一定要坚持防晒不松懈，赶快给肌肤建立起一道防晒的保护屏障吧!(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

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