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孕妇能吃黑芝麻糊吗
作者：三九养生堂 发布日期：2013-12-11 11:24:55 浏览次数：3 标签：皮肤不白 生活方式改变 压力 有效 

黑芝麻含有丰富的钙 磷 铁，还含有优质蛋白质和近10种重要的氨基酸。这些氨基酸均为构成脑神经细胞的主要成分，必须随时进行补充。经常食用还有补血 养发 润肠 通乳等功效。 不过黑芝麻糊比较甜，可见含糖量不低，不要吃的太多.

黑芝麻的营养非常丰富，且对胎儿和孕妇都有好处。至于吃黑芝麻，将来孩子皮肤黑，纯属子虚乌有的事。宝宝的皮肤黑白是遗传的，两个白皮肤的人，生出来宝宝就是白皮肤，一白一黑嘛，就比较难定了，一般是中和色，也有偏向某一方的。两黑皮肤的，吃什么也不会生出白皮肤宝宝。

肾虚的人吃黑芝麻的好处都知道吃黑芝麻有补肾气、乌发的功效，那黑芝麻怎么吃才会达到这样的

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